cordeiro cozido
Sem índice glicêmico8/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- alto teor de proteína
- teor moderado de gordura saturada
cordeiro cozido não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de carne de cordeiro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
cordeiro cozido é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
210
Calorias
0 g
Carboidratos
27 g
Proteínas
11 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 27 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
30%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- rico em vitaminas do complexo B e minerais
- sem adição de açúcares
- teor moderado de gordura saturada
- sem fibras
- o consumo excessivo de carne vermelha pode afetar a saúde cardiovascular
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cordeiro cozido?
cordeiro cozido não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
cordeiro cozido é bom para pessoas com resistência à insulina?
cordeiro cozido não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de carne de cordeiro tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de carne de cordeiro neste banco de dados, Curry de cordeiro tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
Veja cordeiro cozido no app Logi, com sua porção.
