Chashu

Sem índice glicêmico3/10

Índice glicêmico ainda não medido

5 g de carboidratos por 100 g

Pontuação Logi 3/10

Alto teor de proteína
Alto teor de gordura saturada

Chashu ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 5 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 20 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Carne suína magra

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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Chashu é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

350

Calorias

5 g

Carboidratos

15 g

Proteínas

30 g

Gorduras

por 100g

Calorias	350 kcal
Carboidratos	5 g
Açúcares (total)	3 g
Naturais	1 g
Adicionados	2 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	15 g
Gorduras	30 g
Saturadas	10 g
Insaturadas	18 g
Sódio	1200 mg

Nível de processamento

75%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Alto teor de proteína
Rico em gorduras insaturadas
Alto teor de gordura saturada
Alto teor de sódio
Processado com adição de açúcares

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Chashu?

O índice glicêmico de Chashu ainda não foi medido. Contém 5 g de carboidratos por 100 g.

Chashu é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de Chashu não foi medido. Com 5 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Qual forma de Carne suína magra tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Carne suína magra neste banco de dados, Costela de porco empanada com farinha de amêndoas e assada tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).

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