Matvarer uten gluten

9 023 matvarer

Matvarer i denne databasen uten oppført glutenholdig ingrediens. Hvete, rug, bygg og de fleste brød, pasta og bakverk er utelatt; naturlig glutenfrie basisvarer som ris, poteter, belgfrukter, frukt, grønnsaker, kjøtt og fisk er med. Sjekk alltid etiketten på ferdigpakkede produkter. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Kunstig fargestoff (Allura Rød AC) — 1/10 Kunstig fargestoff (Sunset Yellow FCF, Allura Red AC) — 1/10 Kunstig smakstilsetning — 2/10 kunstig søtningsmiddel — 3/10 Kunstige farger — 2/10 Kunstige søtstoffer — 3/10 Kunsttarm — 1/10 Kveite — 9/10 Kvernet elgkjøtt — 9/10 Kvernet hjortekjøtt — 8/10 Kvernet kalkun — 8/10 Kvernet kalkun — 8.5/10 Kvernet kalkun (93 % magert, 7 % fett) — 8/10 Kvernet kalvekjøtt — 7/10 kvernet kylling — 8/10 Kvernet lam — 6/10 Kvernet storfekjøtt 80 % magert — 5/10 Kvernet svinekjøtt — 6/10 Kylling — 8/10 kylling i fløtesaus — 6/10 kylling med dillsaus — 8/10 Kylling og kalkun med løk — 8/10 kylling supreme — 9/10 kylling tawook — 8/10 kylling til poke bowl — 8/10 Kylling- eller kalkunskinke — 6/10 kylling-ćevapi med ost og pancetta — 4/10 Kylling-jerky — 5/10 Kyllingbein — 7/10 Kyllingbratwurst — 5/10 Kyllingbryst — 8/10 Kyllingbryst i fløtesaus — 6.5/10 kyllingbryst souvlaki — 8.5/10 kyllingbrystpålegg — 6/10 kyllingcarpaccio — 8.5/10 Kyllingdöner — 7/10 Kyllingfett — 3/10 Kyllingfot — 5/10 Kyllinggelé — 7.5/10 Kyllinghale — 6/10 Kyllinghals — 6/10 kyllinghjerter — 8/10 Kyllinghjerter og -mager — 8.5/10 Kyllinginnmat — 7/10 Kyllingkabanos — 3/10 Kyllingkebab — 8/10 kyllingkjøttdeig — 8/10 Kyllingkjøttdeig og squash kjøttboller (bakt) — 8/10 Kyllingkraft på bein (minimal salt) — 8/10 kyllinglår — 8.5/10 kyllinglår — 8/10 Kyllinglår — 7/10 Kyllinglår — 8/10 Kyllinglår (rå) — 8/10 Kyllinglår kvartal — 6/10 Kyllinglår med trommestikke og skinn — 6.5/10 Kyllinglever — 8/10 Kyllingloff — 4/10 Kyllinglyoner — 3/10 Kyllingmajones — 6/10 Kyllingmortadella — 3/10 kyllingpålegg — 5/10 Kyllingpinne — 4/10 kyllingpølse — 4/10 Kyllingrull — 4/10 Kyllingsalat — 7.5/10 kyllingskinke — 4/10 Kyllingskinke — 5/10 kyllingskinnsmuler — 3/10 Kyllingskiver — 6/10 kyllingskrog — 7/10 Kyllingspyd — 8.5/10 Kyllingstek — 8.5/10 kyllingstrimler med sitron og tajine — 7/10 Kyllingstrimler panert i malt linfrø og krydder — 8/10 Kyllingstrimler til fajita — 7/10 kyllingstykke — 8.5/10 Kyllingtapa — 6.5/10 kyllingunderlår — 8/10 kyllingvinger — 8/10 Kyllingvinger — 6/10 L-glutamin — 8/10 L-karnitin — 5/10 L. casei-kulturer — 6/10 Lagret parmesan (revet, sprøstekt) — 5/10 Lake — 3/10 Lakriste — 9/10 Laks — 9/10 laks med nori — 8.5/10 Laks med sesam — 8.5/10 laks med wakame — 8/10 Laks-kremost — 4/10 Laks-kremost — 5/10 Lakseik — 8/10 Laktaseenzym — 6/10 Laktosefri camembert — 6/10 laktosefri gouda — 5/10 laktosefri kremost — 5/10 Laktosefri mascarpone — 4/10 laktosefritt smør — 3/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.