Matvarer uten gluten

9 023 matvarer

Matvarer i denne databasen uten oppført glutenholdig ingrediens. Hvete, rug, bygg og de fleste brød, pasta og bakverk er utelatt; naturlig glutenfrie basisvarer som ris, poteter, belgfrukter, frukt, grønnsaker, kjøtt og fisk er med. Sjekk alltid etiketten på ferdigpakkede produkter. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

kokt skinkestek av kyllingbryst — 6/10 Kokt storfekjøtt — 7/10 kokt svinekjøtt — 7.5/10 Kokt svinekjøtt — 5/10 kokt tilapia — 9/10 kokt tørket torsk — 8.5/10 Kokt torsk — 9/10 kokte kalkunskrog — 8/10 kokte kongesnegler — 8/10 kokte kyllinghjerter — 8/10 kokte kyllingkråser — 8/10 kokte kyllingvinger — 7/10 Kokte ribbe av svin — 5/10 Koktektøsters — 8/10 Kolinbitartrat — 3/10 kolje — 9/10 kolje — 8/10 kolje medaillon — 9/10 Kollagen pølseskinn — 6/10 Kollagen proteinpulver — 6/10 Kollagenpeptider (fra villfanget fiskeskinn) — 7/10 kollagenpeptidpulver — 6/10 Kollagenproteinpulver — 7/10 kolmule — 7/10 Kombu dashi — 10/10 Kombu dashi — 9/10 Kombucha SCOBY-matte — 9/10 Konfitert fjørfekrås — 5/10 Konfitert kyllingkrås — 5/10 konfitert svinekjøtt — 4/10 Kongelig ost — 4/10 Kongesnegler — 9/10 konjac-nudler — 9/10 Konjak glukomannan — 10/10 konjakk — 1/10 Konjakmel — 8/10 Konkyliesnegl — 8.5/10 Konsentrert næringsmiddelfarge — 1/10 Konsentrert smør — 3/10 Konserveringsmidler — 1/10 Konserveringsmidler — 2/10 Konserveringsmidler og stabilisatorer — 1/10 Konserveringssalt — 2/10 konservert kjøtt — 2/10 Koriander — 10/10 Koriander-ranchdressing — 3/10 Kornsprit — 1/10 korosi-ost — 5/10 Korte ribber — 4/10 Koryciński-ost — 5/10 Kostfiber — 8/10 Kosttilskuddskapsel — 2/10 Krabbe — 9/10 Krabbekjøtt — 7/10 Kraft av bein — 8/10 Kraft av bein — 8/10 Kraft av bein med gurkemeie og sort pepper — 8/10 Kraft av bein med nori og vårløk — 8/10 Kraft av bein med wakame/kombu — 8/10 Kraft på stekt oksekjøtt — 6.5/10 Kraków-pølse — 3.5/10 Kranjska-pølse — 3/10 Kreatin med alkalisk pulver — 3/10 Kreatinmonohydrat — 6/10 Kreatinnitrat — 2/10 Kremet dipp — 4/10 Kremet nøttesmørbelegg (usøtet, uten tilsatt sukker) — 8/10 Kremet pesto saus — 5/10 Kremet saus — 4/10 Kremet torsk — 7/10 Kremfløte — 3/10 kremost — 4/10 kremost, feta og agurk — 5/10 Krill — 9/10 Krøkle — 9/10 Krom — 5/10 kromkapsel — 2/10 Krompikolinat — 2/10 Krydder (aminosyrer osv.) — 2/10 Krydder (chili, salt) — 6/10 Krydderblanding — 6/10 Krydderblanding (gurkemeie, spisskummen, koriander) — 9/10 Krydderblanding med pepper og hvitløk — 9/10 Krydderiekstrakter — 7/10 Kryddersmør — 4/10 krydret feta-dip — 4/10 Krydret olivenolje — 6/10 Krydret olje — 3/10 Kujawski-olje med rosmarin — 5/10 Kulen-pølse — 3/10 Kuller — 9/10 Kullsyreholdig vann med fersk sitronsaft (uten tilsatt sukker) — 9/10 Kullsyreholdig vann med sitron — 10/10 Kullsyrevann — 10/10 Kultivert selleriekstrakt — 3/10 kumelkost — 6/10 kumelksost — 5/10 Kumle — 6/10 Kunstig farge — 2/10 Kunstig fargestoff — 1/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.