Kostfiber
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Svært høyt innhold av løselig fiber
- Mangel på en fullstendig profil av mikronæringsstoffer
Kostfiber har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 90 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Kostfiber
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kostfiber er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 85 g |
| Løselig | 70 g |
| Uløselig | 15 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært høyt innhold av løselig fiber
- Lav grad av bearbeiding
- Mangel på en fullstendig profil av mikronæringsstoffer
- Isolert form for fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kostfiber?
Den glykemiske indeksen for Kostfiber er ikke målt ennå. Inneholder 90 g karbohydrater per 100 g.
Er Kostfiber bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Kostfiber er ikke målt. Med 90 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Kostfiber har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kostfiber i denne databasen har Sukkerbetefiber lavest glykemisk belastning (7.5 per 100 g).
Sjekk Kostfiber i Logi-appen, med din porsjon.
