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1,715개 식품
이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.
100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.
스위트 앤 사워 소스 가루 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 68 1.5/10 
아보카도 향료 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 68 1/10 
과일 향료 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 72 1/10 
파인애플 향료 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 72 1/10 
증점제 (옥수수 전분, 카라기난) 고혈당지수(GI) 85 100 g당 GL 72.3 1/10 
감초뿌리 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 74 1/10 
고결방지제 혼합물 (감자 전분, 타피오카 전분) 고혈당지수(GI) 85 100 g당 GL 74 3/10 
변성 전분 고혈당지수(GI) 85 100 g당 GL 74 1/10 
바나나 향 고혈당지수(GI) 90 100 g당 GL 81 1/10 
글리세린 고혈당지수(GI) 85 100 g당 GL 85 1/10 
5-HTP 보충제 혈당지수 없음 — 2/10 BCAA 아미노산 혈당지수 없음 — 5/10 BCAA 파우더 혈당지수 없음 — 5/10 
BHT 방부제 혈당지수 없음 — 1/10 CBD 오일 혈당지수 없음 — 6/10 
CBD 추출물 혈당지수 없음 — 5/10 Conservador (E282) 혈당지수 없음 — 2/10 D-카이로-이노시톨 혈당지수 없음 — 9/10 Dlux 1000 비건 비타민 D 데일리 구강 스프레이 혈당지수 없음 — 2/10 
Dry yeast 혈당지수 없음 — 7/10 Eisen (zugesetzt) 혈당지수 없음 — 4/10 Gasificante (E500ii) 혈당지수 없음 — 2/10 L-글루타민 혈당지수 없음 — 8/10 
L-카르니틴 혈당지수 없음 — 5/10 L. 카제이 균주 혈당지수 없음 — 6/10 
Liquid aminos 혈당지수 없음 — 3/10 
MCT 오일 혈당지수 없음 — 4/10 
MSG 무첨가 향미증진제 혈당지수 없음 — 2/10 Myo-inositol 혈당지수 없음 — 7/10 
oil dressing 혈당지수 없음 — 3/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) 혈당지수 없음 — 5/10 
THC 추출물 혈당지수 없음 — 3/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) 혈당지수 없음 — 2/10 가성소다 혈당지수 없음 — 1/10 
가성소다 혈당지수 없음 — 2/10 
가성소다 용액 혈당지수 없음 — 1/10 가수분해 콜라겐 혈당지수 없음 — 6/10 
간단한 올리브 오일과 식초 드레싱 혈당지수 없음 — 4/10 
간장 육수 혈당지수 없음 — 3/10 
갈릭 파마산 소스 혈당지수 없음 — 3/10 
감자 양념 믹스 혈당지수 없음 — 5.5/10 감초 허브 숙성 사과식초 혈당지수 없음 — 8/10 강황 추출물 및 흑후추 추출물 혈당지수 없음 — 5/10 강황과 후추를 넣은 사골 육수 혈당지수 없음 — 8/10 
강황과 흑후추 혼합 혈당지수 없음 — 9/10 
강황유 추출물 혈당지수 없음 — 4/10 
거위 지방 혈당지수 없음 — 3/10 
거품 낸 달걀 흰자 혈당지수 없음 — 9/10 건조 쇠뜨기 혈당지수 없음 — 9/10 
건조 카모마일 꽃 혈당지수 없음 — 9/10 
건조 활성 이스트 혈당지수 없음 — 8/10 
검은 당근 색소 추출물 (안토시아닌) 혈당지수 없음 — 8/10 게오트리쿰 칸디둠 혈당지수 없음 — 7/10 
겔란검 혈당지수 없음 — 6/10 
겨자유 혈당지수 없음 — 5/10 
경화염 혈당지수 없음 — 2/10 
경화제 혈당지수 없음 — 1/10 
계란 혈당지수 없음 — 8/10 
계란 가루 혈당지수 없음 — 7/10 
계란 노른자 혈당지수 없음 — 7/10 
계란 스프레드 혈당지수 없음 — 6/10 계란 육수 혈당지수 없음 — 6/10 
계란 흰자 혈당지수 없음 — 8/10 
계란 흰자 혈당지수 없음 — 8/10 계란 흰자 또띠아 혈당지수 없음 — 8/10 
계란 흰자 오믈렛 혈당지수 없음 — 8/10 
계란 흰자 크레이프 혈당지수 없음 — 8/10 계란전 혈당지수 없음 — 6/10 계란찜 혈당지수 없음 — 8/10 
계피 스틱 혈당지수 없음 — 9/10 
계피 육두구 혼합 혈당지수 없음 — 8/10 
계피와 육두구 혼합 (호박 향신료 스타일) 혈당지수 없음 — 9/10 
고급 트랜스지방 무첨가 마가린 혈당지수 없음 — 4/10 고수 랜치 드레싱 혈당지수 없음 — 3/10 고운 바다소금 혈당지수 없음 — 2/10 
고운 소금 혈당지수 없음 — 2/10 
고추기름 혈당지수 없음 — 4/10 
곤약 글루코만난 혈당지수 없음 — 10/10 곰취 페스토 혈당지수 없음 — 5/10 곰취 페스토 혈당지수 없음 — 6.5/10 
공기(기포) 혈당지수 없음 — 3/10 과일 및 꽃 향료 혈당지수 없음 — 1/10 
광물성 흑염 혈당지수 없음 — 4/10 광택제 (밀랍, 카르나우바 왁스) 혈당지수 없음 — 4/10 
구리 비스글리시네이트 혈당지수 없음 — 7/10 
구아검 혈당지수 없음 — 6/10 
구연산 혈당지수 없음 — 4/10 구연산 혈당지수 없음 — 8/10 
구연산 마그네슘 혈당지수 없음 — 8/10 
구연산나트륨 혈당지수 없음 — 4/10 
구연산칼륨 혈당지수 없음 — 6/10 
구연산칼슘 혈당지수 없음 — 3/10 구운 육즙 혈당지수 없음 — 3/10 국물 혈당지수 없음 — 6/10 
굵은 소금 혈당지수 없음 — 4/10 
규산칼슘 혈당지수 없음 — 1/10 
그린 여신 드레싱 혈당지수 없음 — 5/10 
그릴 향 (해바라기유 유래) 혈당지수 없음 — 1/10 글루콘산 아연 혈당지수 없음 — 2/10 
글루타민산나트륨 혈당지수 없음 — 2/10 
