아황산염 없는 식품
10,864개 식품
첨가 아황산염이 없는 식품. 아황산염은 건과일, 와인, 일부 가공식품의 보존제로 사용됨. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.
알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.
100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.
구운 치즈 토스트 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 그릴드 칠리 치즈 샌드위치 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 
냉동 스트롬볼리 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 3/10 냉동 테이터 탓츠 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 21 3/10 덴푸라 마키 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 
도사 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 21 4/10 돼지갈비 바오번 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 땅콩빵 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 5/10 라즈베리 마카롱 저혈당지수(GI) 35 100 g당 GL 21 2/10 
로즈힙 가루 (전체 과일) 저혈당지수(GI) 35 100 g당 GL 21 7/10 리세스 컵 저혈당지수(GI) 41 100 g당 GL 21 1/10 리프라이드 빈 토스타다 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 5/10 
마늘 올리브유 통곡물 빵 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 7/10 마메이 사포테 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 6/10 
맛조볼 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 21 4/10 무설탕 초콜릿 크루아상 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 3/10 
밀기울 아마씨 빵 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 6/10 바나나 스펠트 와플 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 6/10 버터를 바른 통밀빵 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 6/10 
병아리콩 가루 저혈당지수(GI) 35 100 g당 GL 21 7.5/10 
볶은 보리 저혈당지수(GI) 28 100 g당 GL 21 7/10 
볶은 완두콩 저혈당지수(GI) 35 100 g당 GL 21 7/10 부라타 치즈 올리브유 플랫브레드 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 브레드 푸딩 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 2/10 블랙 라즈베리 초콜릿 칩 쿠키 도우 아이스크림 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 2/10 블루베리 필링 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 2/10 비건 아이스크림 콘 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 2/10 비건 피자 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 
비트 가루 저혈당지수(GI) 30 100 g당 GL 21 6/10 
사워도우 호밀빵 저혈당지수(GI) 48 100 g당 GL 21 6/10 
살라미 피자 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 21 3/10 샤프란 팬케이크 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 3/10 서브 샌드위치 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 속을 채운 페이스트리 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 
수프 조미료 믹스 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 21 3/10 
슈 반죽 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 3/10 
슈페츨레 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 21 4/10 스칸디나비아식 빵 저혈당지수(GI) 50 100 g당 GL 21 7/10 스터핑 볼 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 스펠트 사워도우 롤 저혈당지수(GI) 50 100 g당 GL 21 7/10 
아마란스 크리스프브레드 저혈당지수(GI) 35 100 g당 GL 21 7.5/10 아몬드 콤포트 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 3/10 오레오 맥플러리 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 1/10 
오렌지 치킨 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 3.5/10 오트 시나몬 사과 케이크 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 4/10 오트밀 롤 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 6/10 오트밀 아레파 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 7/10 
옥수수 볶음밥 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 21 4/10 
인스턴트 조미료 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 21 2.5/10 자피에칸카 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 작은 칼조네 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 전해질 발포정 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 21 2/10 주니어 프로스티 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 1/10 주세페 피자 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 3/10 참깨 초밥 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 5/10 천연 건조 마늘 및 양파 가루 저혈당지수(GI) 30 100 g당 GL 21 8/10 초코 코팅 커드바 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 21 2/10 
초콜릿 칩 와플 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 
초콜릿 케이크 저혈당지수(GI) 38 100 g당 GL 21 2/10 
초콜릿 케이크 조각 저혈당지수(GI) 38 100 g당 GL 21 2/10 치즈 그라탕 빵 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 치즈 바니차 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 
치즈 부렉 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 3/10 치즈 스틱 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 21 3/10 
치즈 콘브레드 스터핑 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 카렐리야 파이 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 5/10 코코넛 티라미수 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 2/10 콘도그 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 21 2/10 크랜베리 스터핑 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 크레페 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 
크림 아이스크림 바 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 2/10 테이터 tots 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 21 3/10 토스트 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 
통밀 스펠트 밀가루 반죽 저혈당지수(GI) 50 100 g당 GL 21 6/10 
통밀 오렌지 머핀 (감미료 감소) 저혈당지수(GI) 50 100 g당 GL 21 6/10 통밀 자두 케이크 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 5/10 
통보리 가루 저혈당지수(GI) 28 100 g당 GL 21 7/10 통스펠트 사워도우 롤 저혈당지수(GI) 50 100 g당 GL 21 7/10 
통스펠트밀가루 제빵 제품 저혈당지수(GI) 50 100 g당 GL 21 7/10 튀긴 피에로기 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 튀김 땅콩 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 3/10 튀김 롤 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 튀김 초밥 버거 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 3/10 
트리플 섹 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 2/10 파전 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 펌킨 타르트 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 푸푸사 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 프로틴 쿠키 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 4/10 피넛 버터 파이 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 2/10 피스타치오 크랜베리 티라미수 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 2/10 
피에로기 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4.5/10 피자 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 
피자롤 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 2/10 피클 처트니 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 21 3/10 
하차푸리 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 핫도그 슬라이더 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 21 2/10 햄 치즈 피자 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 21 3/10 햄 페이스트리 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 3/10 허브 버섯 피자 스낵 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4/10 허브 치즈 피로시키 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 4.5/10 
