달걀 없는 식품

10,186개 식품

달걀이 성분에 포함되지 않은 식품. 마요네즈, 대부분의 페이스트리, 많은 파스타 종류는 제외. 원재료 및 달걀 없는 조리식품은 포함. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

스펠트 통밀 롤빵 100 g당 GL 22 5/10 아몬드 버터 프로틴 바 100 g당 GL 22 4/10 아팜 100 g당 GL 22 4/10 알루 티키 100 g당 GL 22 4/10 이탈리아 피자 100 g당 GL 22 4/10 장어 초밥 100 g당 GL 22 4/10 젤리 100 g당 GL 22 2/10 초콜릿 조각 100 g당 GL 22 2/10 치즈 시즈닝 파우더 100 g당 GL 22 3.5/10 치즈 크루아상 100 g당 GL 22 3/10 칠리 페퍼로니 피자 100 g당 GL 22 3/10 칠리 피자 100 g당 GL 22 4/10 칠리 햄 피자 100 g당 GL 22 3/10 카인드 바 100 g당 GL 22 4/10 캐롭 크림 100 g당 GL 22 6/10 퀴노아와 아마란스 빵 100 g당 GL 22 6/10 크레페 100 g당 GL 22 4/10 크리스피 땅콩 바비큐 100 g당 GL 22 3/10 크리스피 양파 100 g당 GL 22 3/10 타이거넛츠 100 g당 GL 22 7/10 탈수 마늘 가루 (무염) 100 g당 GL 22 7/10 통곡물 아마란스 빵 100 g당 GL 22 7/10 통밀 슬라이더 번 100 g당 GL 22 6/10 통밀 포가차 100 g당 GL 22 6/10 파프리카 쌀 100 g당 GL 22 4/10 펌퍼니켈 빵 100 g당 GL 22 7/10 페퍼로니 피자 100 g당 GL 22 3/10 피자 100 g당 GL 22 4/10 하와이안 피자 100 g당 GL 22 3/10 햄 피자 100 g당 GL 22 3/10 호밀-스펠트 빵 조각 100 g당 GL 22 6.5/10 혼합곡 100 g당 GL 22 4/10 황금밥 100 g당 GL 22 4/10 흑빵 100 g당 GL 22 6.5/10 살구 경단 100 g당 GL 22.3 4.5/10 나초 시즈닝 100 g당 GL 22.5 5/10 생 견과류, 씨앗, 통곡물 혼합물(무가당) 100 g당 GL 22.5 7/10 호밀 크리스프브레드와 타히니 100 g당 GL 22.5 6.5/10 후리카케 100 g당 GL 22.5 3/10 백미 즉석밥 100 g당 GL 22.8 4/10 오트밀 씨앗 번 100 g당 GL 23 7/10 감자 바이트 100 g당 GL 23 3/10 감자 피로시키 100 g당 GL 23 4/10 건조 마늘 양파 가루 (무염, 무방부제) 100 g당 GL 23 7.5/10 고단백 초콜릿 웨이퍼 100 g당 GL 23 3/10 곡물 커피 100 g당 GL 23 6/10 과일 크럼블 100 g당 GL 23 3/10 구운 옥수수 또띠아 100 g당 GL 23 6.5/10 글루텐 프리 면 100 g당 GL 23 4/10 나초와 과카몰리 100 g당 GL 23 4/10 두유 글레이즈 100 g당 GL 23 2/10 땅콩버터 통곡물 웨이퍼 100 g당 GL 23 6.5/10 라즈베리 프라이언드 100 g당 GL 23 2/10 레인보우 샤베트 100 g당 GL 23 1/10 렌틸콩 가루 빵 100 g당 GL 23 7/10 발사믹 글레이즈 100 g당 GL 23 2/10 배 호밀 케이크 100 g당 GL 23 4/10 볶은 곡물 음료 100 g당 GL 23 6/10 블랙커런트 필링 100 g당 GL 23 3/10 블루베리 덤플링 100 g당 GL 23 4/10 삶은 카사바 100 g당 GL 23 4/10 샘플 100 g당 GL 23 2/10 소르베 바 100 g당 GL 23 2/10 술지게미 100 g당 GL 23 4/10 슈트루델 100 g당 GL 23 3/10 식물성 감미료 100 g당 GL 23 3/10 식품 제품 100 g당 GL 23 3/10 아마란스 가루 100 g당 GL 23 6/10 아마란스(통곡물) 100 g당 GL 23 7/10 유기농 카옌 페퍼 가루 100 g당 GL 23 8/10 일본 바비큐 소스 100 g당 GL 23 2/10 자포니카 쌀 100 g당 GL 23 4/10 처트니 100 g당 GL 23 3/10 체리 리큐르 100 g당 GL 23 1/10 치아씨드빵 100 g당 GL 23 6/10 치즈 스콘 100 g당 GL 23 4/10 카르파티아 크림 케이크 100 g당 GL 23 2/10 콩빵 100 g당 GL 23 5/10 퀴노아 플레이크(통곡물) 100 g당 GL 23 6/10 크레페 100 g당 GL 23 3/10 크림 수프용 퍼프 100 g당 GL 23 4/10 탄탄면 100 g당 GL 23 4/10 통곡물 머핀 100 g당 GL 23 4/10 통곡물 반죽 100 g당 GL 23 7/10 통곡물 핀사 100 g당 GL 23 6/10 통밀 서브 롤 100 g당 GL 23 5/10 통밀 크루아상 100 g당 GL 23 5/10 통밀 크루아상 100 g당 GL 23 6/10 통밀 피아디나 100 g당 GL 23 7/10 통밀 핀사 100 g당 GL 23 7/10 튀긴 바나나 100 g당 GL 23 4/10 파가루 100 g당 GL 23 8/10 파이버 크림 100 g당 GL 23 3/10 퍼프 페이스트리 쉘 100 g당 GL 23 3/10 퍼프 페이스트리 스네일 100 g당 GL 23 2/10 플럼 덤플링 100 g당 GL 23 3/10 해바라기씨 스펠트밀 빵 100 g당 GL 23 6/10 해시브라운 패티 100 g당 GL 23 2/10 허브 피자 100 g당 GL 23 4/10 호밀 토르티야 100 g당 GL 23 6/10
Food diary cheat sheet

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