Makanan tanpa wijen

10.550 makanan

Makanan tanpa wijen: tidak ada tahini, minyak wijen atau biji wijen. Wijen sering tersembunyi dalam roti, hummus dan dressing. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Steak sirloin — 8.5/10 Steak tartare — 5/10 Steak tri-tip — 8/10 Steak tulang T sapi — 5/10 Steik ikan kod — 9/10 Stevioside — 8/10 stik kalkun — 5/10 Stik keju — 6/10 stik keju mozzarella — 6/10 stik pepperoni — 2/10 Stik salami ringan — 4/10 Sturgeon asin — 5/10 Sudzhuk sapi — 3/10 Sukralosa — 4/10 Sulfit — 1/10 Sulfur dioksida — 2/10 sup daging sapi — 6/10 sup ikan rebus — 8/10 suplemen 5-htp — 2/10 Suplemen asam amino — 6/10 Suplemen asam lemak Omega 3, 6, 9 (tablet) — 6/10 Suplemen elektrolit — 6/10 suplemen enzim nabati — 4/10 Suplemen kompleks vitamin B (B3, B5, B6, B12) — 6/10 Suplemen magnesium — 7/10 Suplemen multivitamin — 4/10 Suplemen multivitamin dan mineral — 6/10 Suplemen Omega 3 — 7/10 Suplemen probiotik — 5/10 Suplemen vitamin — 4/10 Suplemen vitamin B — 4/10 Suplemen vitamin B kompleks — 7/10 Suplemen vitamin B12 — 8/10 Suplemen vitamin B6 — 6/10 Suplemen vitamin D — 8/10 Suplemen zat besi kelat — 3/10 Susu almond — 7/10 Susu mete tanpa pemanis (buatan sendiri, hanya mete dan air) — 8/10 Susu nabati tanpa pemanis (almond atau kedelai), diperkaya dengan vitamin D dan kalsium — 8/10 susu rami — 8/10 Susu rami (tanpa pemanis) — 8/10 Tabasco — 4/10 Tablet NutraSweet — 2/10 Tablet pemanis — 2/10 tablet suplemen kalsium — 2/10 Tablet suplemen seng — 5.5/10 Tablet vitamin C — 2/10 Tablet vitamin D3 — 2/10 Tahu rami — 8/10 Tanqueray gin bebas gula — 3/10 tapas udang bumbu bawang putih — 8/10 tarama — 3/10 Taurin — 5/10 Teh — 10/10 Teh adas — 10/10 Teh adas — 10/10 Teh akar manis — 9/10 Teh Alkitab — 10/10 Teh boldo — 10/10 Teh buah — 7/10 Teh celup vanila — 9/10 Teh Chai seduh dari kantong teh (tanpa gula) — 9/10 Teh chai vanila — 8/10 Teh chamomile — 9.5/10 Teh chamomile persik — 8/10 Teh Cina — 10/10 Teh daun alpukat — 10/10 Teh daun mangga — 10/10 teh daun murbei — 8/10 teh delima — 8/10 Teh Earl Grey (seduh) — 9/10 Teh gunung Yunani — 10/10 teh hawthorn — 9/10 Teh herbal — 9/10 Teh herbal (tanpa pemanis) — 10/10 Teh herbal dengan elektrolit alami — 10/10 Teh herbal dingin bebas kafein alami (tanpa pemanis) — 10/10 Teh herbal rosela — 9/10 Teh herbal seduhan dingin (tanpa gula, bebas kafein) — 10/10 Teh herbal tanpa kafein — 10/10 teh hibiscus tanpa gula — 10/10 teh hijau — 10/10 Teh hijau — 9/10 Teh hijau dingin dengan jahe segar — 10/10 Teh hijau Matcha — 10/10 teh hijau mint bebas gula — 10/10 Teh hijau seduh dingin dengan ceri (tanpa gula tambahan) — 9/10 Teh hijau tanpa kafein dengan polifenol — 8/10 Teh hitam instan — 8.5/10 Teh hitam seduh — 10/10 Teh jahe — 10/10 teh jelai panggang — 10/10 teh jelatang — 10/10 Teh Jepang — 10/10 Teh jeruk — 7.5/10 Teh kayu manis — 9/10 Teh kunyit — 10/10 Teh Lapsang Souchong — 10/10 Teh melati celup — 6/10 teh merah — 10/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.