Teh hijau Matcha
Tanpa indeks glikemik10/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.4 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 10/10
- Kaya antioksidan (katekin)
- Mengandung kafein
Teh hijau Matcha tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk matcha
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Teh hijau Matcha adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
3
Kalori
0.4 g
Karbohidrat
0.3 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 3 kcal |
| Karbohidrat | 0.4 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kaya antioksidan (katekin)
- Kandungan kalori dan karbohidrat sangat rendah
- Tidak mengandung gula atau lemak tambahan
- Mengandung kafein
- Protein dan lemak minimal
- Nilai kalori rendah (bukan pengganti makanan)
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Teh hijau Matcha?
Teh hijau Matcha tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.4 g per 100 g).
Apakah Teh hijau Matcha cocok untuk penderita resistensi insulin?
Teh hijau Matcha tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Teh hijau Matcha di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
