Berapa kalori Teh hijau Matcha?

Teh hijau Matcha mengandung 3 kalori per 100g.

Teh hijau Matcha

Q: Berapa indeks glikemik Teh hijau Matcha?

Teh hijau Matcha memiliki indeks glikemik 0, diklasifikasikan sebagai makanan GI Rendah.

Q: Berapa beban glikemik Teh hijau Matcha?

Teh hijau Matcha memiliki beban glikemik 0 per 100g.

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 10/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →

Teh hijau Matcha memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan beverages lainnya, Teh hijau Matcha berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Teh hijau Matcha adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0

Rendah GI

Terbaik untuk kontrol gula darah

Beban Glikemik 0

Rendah GL

Dampak minimal pada gula darah

Kalori

0.4g

Karbohidrat

0.3g

Protein

Lemak

Skor Logi: 10/10

Mengapa skor ini?

✓ Kaya antioksidan (katekin)
✓ Kandungan kalori dan karbohidrat sangat rendah
✓ Tidak mengandung gula atau lemak tambahan

✗ Mengandung kafein
✗ Protein dan lemak minimal
✗ Nilai kalori rendah (bukan pengganti makanan)

Tingkat pemrosesan

25%

Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori	3 kcal
Karbohidrat	0.4g
Gula (total)	0g
Alami	0.0g
Ditambahkan	0g
Serat	0.3g
Larut	0.1g
Tidak larut	0.2g
Protein	0.3g
Lemak	0g
Jenuh	0g
Tidak jenuh	0g
Natrium	1mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Teh hijau Matcha?

Teh hijau Matcha memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Teh hijau Matcha cocok untuk penderita resistensi insulin?

Teh hijau Matcha memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Teh hijau Matcha mempengaruhi gula darah?

Teh hijau Matcha memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →

← Kembali ke beranda