Húsok
1106 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
marhahús burger Nincs glikémiás index — 7/10 
Marhahús csíkok stir-fry-hoz Nincs glikémiás index — 6/10 
Marhahús darabok Nincs glikémiás index — 6/10 Marhahús jerky Nincs glikémiás index — 8/10 Marhahús kebab Nincs glikémiás index — 7/10 
Marhahús kolbászhéj Nincs glikémiás index — 6/10 
Marhahús metélőhagymával Nincs glikémiás index — 8/10 
marhahús pogácsa Nincs glikémiás index — 6/10 
Marhahús szelet Nincs glikémiás index — 6/10 marhahúscsíkok Nincs glikémiás index — 8/10 
Marhahúsos burger szelet cheddar sajttal Nincs glikémiás index — 5/10 
Marhahúsos chorizo Nincs glikémiás index — 3/10 
Marhahúsos hot dog Nincs glikémiás index — 3/10 
Marhahúsos rúd Nincs glikémiás index — 3/10 
Marhahúsos shawarma Nincs glikémiás index — 6/10 
Marhahúsos tekercs Nincs glikémiás index — 7/10 
Marhahúsos virsli Nincs glikémiás index — 3/10 Marhahúspogácsa Nincs glikémiás index — 6/10 Marhahúspogácsa Nincs glikémiás index — 8/10 Marhahústekercs Nincs glikémiás index — 6/10 marhakebab Nincs glikémiás index — 6/10 
Marhalábszár Nincs glikémiás index — 6/10 marhalapocka Nincs glikémiás index — 7/10 marhamáj Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Marhamáj Nincs glikémiás index — 8/10 
Marhanyelv Nincs glikémiás index — 6/10 
Marhanyelv Nincs glikémiás index — 6/10 Marhapastrami Nincs glikémiás index — 4/10 marhapofa Nincs glikémiás index — 8/10 
Marhasteak Nincs glikémiás index — 8/10 marhasudzsuk Nincs glikémiás index — 3/10 
marhasült Nincs glikémiás index — 8/10 
marhaszegy Nincs glikémiás index — 7/10 
Marhazsír Nincs glikémiás index — 2/10 
Marokkói fűszeres csirkemell Nincs glikémiás index — 8/10 Mechanikailag szeparált pulykahús Nincs glikémiás index — 3/10 
Merguez kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 Mettwurst Nincs glikémiás index — 3/10 
Minimálisan feldolgozott csirkemell fasírt gyógynövényekkel Nincs glikémiás index — 9/10 
Morliny kolbász Nincs glikémiás index — 3.5/10 
Mortadella Nincs glikémiás index — 2/10 Nathan's virsli (hot dog méret) Nincs glikémiás index — 2/10 
Nem pácolt szalonna Nincs glikémiás index — 3/10 Nemespenészes szalámi Nincs glikémiás index — 4/10 Njeguš kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Normál borjúhús Nincs glikémiás index — 7/10 
NY strip steak Nincs glikémiás index — 6/10 Nyelvaspika Nincs glikémiás index — 6/10 
Nyers bacon Nincs glikémiás index — 3/10 nyers csirkecarpaccio Nincs glikémiás index — 9/10 
Nyers csirkemell Nincs glikémiás index — 8/10 
Nyers marhafaggyú Nincs glikémiás index — 2/10 nyers, szabad tartású csirkehús Nincs glikémiás index — 9/10 
Nyúl Nincs glikémiás index — 8.5/10 Nyúlhús Nincs glikémiás index — 8/10 Nyúlkolbász Nincs glikémiás index — 5/10 nyúlmáj Nincs glikémiás index — 8/10 
ökörfarok Nincs glikémiás index — 6/10 
olasz kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Oldalas marhahús Nincs glikémiás index — 6/10 Őrölt lenmaggal és fűszerekkel panírozott csirkecsíkok Nincs glikémiás index — 8/10 
Ossobuco Nincs glikémiás index — 6/10 
Ossobuco marhahús Nincs glikémiás index — 7/10 
őz Nincs glikémiás index — 9/10 
Őz darált hús Nincs glikémiás index — 9/10 
Őz darált hús Nincs glikémiás index — 8/10 
Pácolt hús Nincs glikémiás index — 6.5/10 
Pácolt marha fartő Nincs glikémiás index — 4/10 Pácolt marhasteak salottahagymával Nincs glikémiás index — 7/10 Pácolt sertéscsászár coppával Nincs glikémiás index — 3/10 
Pancetta Nincs glikémiás index — 3/10 
Panír nélküli marhahús Nincs glikémiás index — 6.5/10 paprikás kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Paprikás szalámi Nincs glikémiás index — 3/10 Paradicsomos pástétom Nincs glikémiás index — 3/10 
Parasztkolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Parasztkolbász Nincs glikémiás index — 4/10 
Párizsi csíkok Nincs glikémiás index — 3/10 
Parmai sonka Nincs glikémiás index — 5/10 Párolt borjúhús Nincs glikémiás index — 8/10 
Párolt csirkemell Nincs glikémiás index — 9/10 Párolt fűszeres darált csirkepogácsa Nincs glikémiás index — 8/10 
Párolt marhahús Nincs glikémiás index — 6.5/10 párolt szelet Nincs glikémiás index — 8/10 
Pasztrami Nincs glikémiás index — 4/10 Peperami kolbász Nincs glikémiás index — 2/10 
Peperami Original Snack Szalámi Nincs glikémiás index — 4/10 pepperette Nincs glikémiás index — 2/10 picanha Nincs glikémiás index — 7.5/10 
Pikok kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 Piri-piri csirke Nincs glikémiás index — 8/10 Pirított sovány marhahús Nincs glikémiás index — 8/10 Pisztáciás mortadella Nincs glikémiás index — 3/10 Pizzasonka Nincs glikémiás index — 4/10 Pogácsa (hús) Nincs glikémiás index — 5/10 
Pörkölt marhahús Nincs glikémiás index — 7/10 
Porterhouse steak Nincs glikémiás index — 8/10 Posírozott csirkemell Nincs glikémiás index — 9/10 Prágai sonka Nincs glikémiás index — 5/10 
Processed Turkey Breast Slice Nincs glikémiás index — 4/10 
