Húsok
1107 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Fűszeres marhasült Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Fűszeres sertésszűzpecsenye Nincs glikémiás index — 8/10 
füvön tartott marhából készült kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Galambhús Nincs glikémiás index — 9/10 gaspésien creton Nincs glikémiás index — 4/10 Genoa szalámi Nincs glikémiás index — 2/10 
Gombás sertéspörkölt Nincs glikémiás index — 7/10 gőzölt sertéshús gombával Nincs glikémiás index — 7/10 grillezett bárányborda Nincs glikémiás index — 6/10 grillezett báránynyárs Nincs glikémiás index — 7/10 
Grillezett bőr nélküli csirkemell Nincs glikémiás index — 8/10 Grillezett csirkebél Nincs glikémiás index — 4/10 grillezett csirkecomb Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Grillezett csirkemell friss avokádószeletekkel Nincs glikémiás index — 8/10 grillezett csirkemell szuvlaki Nincs glikémiás index — 8.5/10 Grillezett csirkeszárny panír és szószok nélkül Nincs glikémiás index — 8/10 grillezett darált marhahús Nincs glikémiás index — 7.5/10 
Grillezett hús Nincs glikémiás index — 8/10 Grillezett kacsacomb Nincs glikémiás index — 6/10 
Grillezett marhahús Nincs glikémiás index — 6.5/10 grillezett sertés saslik Nincs glikémiás index — 6/10 grillezett sertés tarja Nincs glikémiás index — 5/10 
Grillezett sertéshús Nincs glikémiás index — 7/10 Grillezett sovány bio csirkemellfalatok friss fűszernövényekkel Nincs glikémiás index — 9/10 Grillezett sovány pulykamell medalion Nincs glikémiás index — 9/10 gyöngytyúkcomb Nincs glikémiás index — 8/10 Gyros (sertés) Nincs glikémiás index — 5/10 
Gyros hús Nincs glikémiás index — 4/10 hagymás kolbász Nincs glikémiás index — 4/10 Hagymás metwurst Nincs glikémiás index — 3/10 
Hamburger húspogácsa Nincs glikémiás index — 6.5/10 harcsa Nincs glikémiás index — 8.5/10 
hátsó szalonna Nincs glikémiás index — 5.5/10 
Hátszín Nincs glikémiás index — 7/10 
Hátszín Nincs glikémiás index — 5/10 
Hátszín marhahús Nincs glikémiás index — 6.5/10 
Hátszín steak Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Házi marhahús lé (természetes csöpögésekből, só hozzáadása nélkül) Nincs glikémiás index — 8/10 
Hegyi kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Hém vas (sovány marhahúsból) Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Hideg sült hús Nincs glikémiás index — 4.5/10 hideg sült marhahús Nincs glikémiás index — 8/10 hidrolizált marhakollagén Nincs glikémiás index — 6/10 
hot dog kolbász Nincs glikémiás index — 2/10 hódhús Nincs glikémiás index — 7.5/10 
Hús Nincs glikémiás index — 6/10 Húsdarabok Nincs glikémiás index — 8.5/10 húskrém Nincs glikémiás index — 3/10 húslé Nincs glikémiás index — 8/10 Húslé Nincs glikémiás index — 5/10 
Húspálcika Nincs glikémiás index — 3/10 
Húspogácsa Nincs glikémiás index — 6/10 Hússaláta Nincs glikémiás index — 2/10 ibériai sertés tokaszalonna Nincs glikémiás index — 3/10 Ibériai sonka Nincs glikémiás index — 6/10 jávorszarvas steak Nincs glikémiás index — 9/10 
Juhhús Nincs glikémiás index — 6/10 
Kabanos kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
kacsa hús Nincs glikémiás index — 5/10 
kacsa máj Nincs glikémiás index — 7/10 
kacsa mell Nincs glikémiás index — 7/10 
kacsa tojás Nincs glikémiás index — 7/10 
kacsacomb konfitált Nincs glikémiás index — 6/10 Kacsahab Nincs glikémiás index — 3/10 kacsahúsleves Nincs glikémiás index — 6/10 
kacsamáj Nincs glikémiás index — 7.5/10 kacsarillette Nincs glikémiás index — 3/10 kacsaszárny Nincs glikémiás index — 7/10 Kacsazúza konfitált Nincs glikémiás index — 5/10 
Kanadai sonka Nincs glikémiás index — 6/10 
Kaprikola Nincs glikémiás index — 3/10 
Kebab (marha vagy bárány) Nincs glikémiás index — 7/10 
Kebab hús Nincs glikémiás index — 3/10 Kecskehús Nincs glikémiás index — 8/10 kecskeláb Nincs glikémiás index — 7/10 kefta húsgombóc Nincs glikémiás index — 6/10 
Keménytojás Nincs glikémiás index — 8/10 kenguruhús Nincs glikémiás index — 9/10 
Kenhető paszta Nincs glikémiás index — 4.5/10 kindziuk kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Kis baromfi kolbász Nincs glikémiás index — 4/10 Knackwurst Nincs glikémiás index — 3/10 kockázott baromfiszalonna Nincs glikémiás index — 4/10 koktélvirsli Nincs glikémiás index — 3/10 
Kolbászhéj Nincs glikémiás index — 5/10 kolbászos omlett Nincs glikémiás index — 4/10 
Kollagén fehérjepor Nincs glikémiás index — 6/10 Konfitált baromfizúza Nincs glikémiás index — 5/10 konfitált sertéshús Nincs glikémiás index — 4/10 
Konzerv corned meat Nincs glikémiás index — 3/10 
Konzerv korned marhahús Nincs glikémiás index — 4/10 konzerv marhahús Nincs glikémiás index — 4/10 konzerv pástétom Nincs glikémiás index — 3/10 
Konzerv sertéshús Nincs glikémiás index — 4/10 
Konzerv sonka Nincs glikémiás index — 4.5/10 Krajnai kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
krakkói kolbász Nincs glikémiás index — 3.5/10 Kulén kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 Landjäger kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 Lapockasonka Nincs glikémiás index — 6/10 
