Húsok
1106 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Főtt pulyka Nincs glikémiás index — 8/10 
Főtt pulykamell Nincs glikémiás index — 9/10 
Főtt pulykamell Nincs glikémiás index — 6/10 
Főtt pulykamell gombával és fűszernövényekkel Nincs glikémiás index — 9/10 főtt pulykaszelet Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Főtt sertésbordák Nincs glikémiás index — 5/10 főtt sertéshús Nincs glikémiás index — 7.5/10 
Főtt sertéshús Nincs glikémiás index — 5/10 főtt sonka Nincs glikémiás index — 6/10 főtt sonka Nincs glikémiás index — 4/10 
Főtt sonka Nincs glikémiás index — 4/10 
Főtt sonka Nincs glikémiás index — 6/10 Főtt tojás Nincs glikémiás index — 8/10 
Frankfurti virsli Nincs glikémiás index — 3.5/10 
Frankfurti virsli Nincs glikémiás index — 3/10 
Frankfurti virsli Nincs glikémiás index — 2/10 Frankfurti virsli Nincs glikémiás index — 3/10 
Frissen sült pulykamell, szeletelve, nem feldolgozott vagy pácolt Nincs glikémiás index — 7/10 
Fuet Nincs glikémiás index — 3/10 
Fuet kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 Fürj Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Fürjtojás Nincs glikémiás index — 8/10 füstölt császárszalonna Nincs glikémiás index — 2/10 
füstölt csirke Nincs glikémiás index — 6.5/10 füstölt csirkecomb Nincs glikémiás index — 5/10 füstölt csirkemell Nincs glikémiás index — 6/10 Füstölt csirkemell Nincs glikémiás index — 8/10 
füstölt étel Nincs glikémiás index — 6/10 
füstölt hús Nincs glikémiás index — 3/10 
füstölt kolbász Nincs glikémiás index — 2/10 
füstölt marha mell Nincs glikémiás index — 5/10 
Füstölt marhahús Nincs glikémiás index — 4/10 füstölt pástétom Nincs glikémiás index — 3/10 Füstölt pulykamell zsírmentes Nincs glikémiás index — 7/10 
füstölt pulykaszelet Nincs glikémiás index — 6/10 
füstölt sertés nyak Nincs glikémiás index — 4/10 Füstölt sertéskaraj Nincs glikémiás index — 5/10 
füstölt sertésszűz Nincs glikémiás index — 5/10 
Füstölt sertésszűz Nincs glikémiás index — 5/10 füstölt sertészsír Nincs glikémiás index — 2/10 
füstölt sonka Nincs glikémiás index — 4/10 
Füstölt sonka Nincs glikémiás index — 6/10 füstölt sonkacsíkok Nincs glikémiás index — 4/10 füstölt szalonna Nincs glikémiás index — 3/10 
füstölt szalonna por Nincs glikémiás index — 2.5/10 
Fűszeres húskrém Nincs glikémiás index — 2/10 
Fűszeres kolbászok Nincs glikémiás index — 3/10 
Fűszeres marhasült Nincs glikémiás index — 8.5/10 Fűszeres sertésszűzpecsenye Nincs glikémiás index — 8/10 fűszeres steak Nincs glikémiás index — 7/10 Fűszeres sült csirkemell Nincs glikémiás index — 8.5/10 
füvön tartott marhából készült kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Galambhús Nincs glikémiás index — 9/10 gaspésien creton Nincs glikémiás index — 4/10 Genoa szalámi Nincs glikémiás index — 2/10 
Gombás sertéspörkölt Nincs glikémiás index — 7/10 grillezett bárányborda Nincs glikémiás index — 6/10 grillezett báránynyárs Nincs glikémiás index — 7/10 
Grillezett bőr nélküli csirkemell Nincs glikémiás index — 8/10 Grillezett csirkebél Nincs glikémiás index — 4/10 grillezett csirkecomb Nincs glikémiás index — 8.5/10 grillezett csirkecomb bőrrel Nincs glikémiás index — 7/10 
Grillezett csirkemell friss avokádószeletekkel Nincs glikémiás index — 8/10 grillezett csirkemell szuvlaki Nincs glikémiás index — 8.5/10 Grillezett csirkeszárny panír és szószok nélkül Nincs glikémiás index — 8/10 
Grillezett hús Nincs glikémiás index — 8/10 Grillezett kacsacomb Nincs glikémiás index — 6/10 
Grillezett kolbász Nincs glikémiás index — 4/10 
Grillezett marhahús Nincs glikémiás index — 6.5/10 
Grillezett marhahús Nincs glikémiás index — 7.5/10 grillezett sertés tarja Nincs glikémiás index — 5/10 
Grillezett sertéshús Nincs glikémiás index — 7/10 Grillezett sovány bio csirkemellfalatok friss fűszernövényekkel Nincs glikémiás index — 9/10 Grillezett sovány pulykamell medalion Nincs glikémiás index — 9/10 
Grillezett steak Nincs glikémiás index — 6/10 grillezett szalonna Nincs glikémiás index — 2/10 Grillezett szalonna Nincs glikémiás index — 3/10 Gyros (sertés) Nincs glikémiás index — 5/10 
Gyros hús Nincs glikémiás index — 4/10 Gyulai kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 Hagymás metwurst Nincs glikémiás index — 3/10 
Halal csirkemell Nincs glikémiás index — 9/10 
Halal marhahús Nincs glikémiás index — 8/10 
Hamburger húspogácsa Nincs glikémiás index — 6/10 
Hamburger húspogácsa Nincs glikémiás index — 6.5/10 
hamburgerhús Nincs glikémiás index — 6/10 harcsa Nincs glikémiás index — 8.5/10 
hátsó szalonna Nincs glikémiás index — 5.5/10 
Hátszín Nincs glikémiás index — 7/10 
Hátszín Nincs glikémiás index — 5/10 
Hátszín marhahús Nincs glikémiás index — 6.5/10 
Hátszín steak Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Házi marhahús lé (természetes csöpögésekből, só hozzáadása nélkül) Nincs glikémiás index — 8/10 
Házi sült sonka Nincs glikémiás index — 8/10 
Hegyi kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Hém vas (sovány marhahúsból) Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Hideg sült hús Nincs glikémiás index — 4.5/10 hidrolizált marhakollagén Nincs glikémiás index — 6/10 
hot dog kolbász Nincs glikémiás index — 2/10 
Hús Nincs glikémiás index — 6/10 
