Húsok
1107 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Darált sertéshús Nincs glikémiás index — 6/10 
Darált strucchús Nincs glikémiás index — 9/10 
Darálthús pulyka (93% sovány, 7% zsír) Nincs glikémiás index — 8/10 
Darálthúsos csirke és cukkini fasírt (sütőben sütve) Nincs glikémiás index — 8/10 debreceni kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Disznó bél Nincs glikémiás index — 5/10 
Disznófarok Nincs glikémiás index — 5/10 
Disznóláb Nincs glikémiás index — 4/10 disznósajt Nincs glikémiás index — 3/10 disznósajt kocsonya Nincs glikémiás index — 6/10 
Disznóvér Nincs glikémiás index — 8/10 
Disznóvér Nincs glikémiás index — 4/10 
Doner hús Nincs glikémiás index — 4/10 egész csirke Nincs glikémiás index — 8.5/10 Elena filé Nincs glikémiás index — 6/10 
Enyhe szalámi rúd Nincs glikémiás index — 4/10 
Érlelt sonka Nincs glikémiás index — 6/10 fácánalaplé Nincs glikémiás index — 8/10 
Fajita csirkecsíkok Nincs glikémiás index — 7/10 falusi pástétom Nincs glikémiás index — 3/10 
Fehér kolbász Nincs glikémiás index — 5/10 
Fehérje tojás sovány pulykamellel rántva Nincs glikémiás index — 8.5/10 
feldolgozott hús Nincs glikémiás index — 2/10 Felsál Nincs glikémiás index — 8/10 
Felső comb marhahús Nincs glikémiás index — 8/10 felvágott Nincs glikémiás index — 4/10 felvágott Nincs glikémiás index — 3/10 felvágott Nincs glikémiás index — 3/10 
felvágott Nincs glikémiás index — 2/10 
Felvágott pulyka Nincs glikémiás index — 5/10 
Felvágott sertéskaraj Nincs glikémiás index — 5/10 
Felvágottak Nincs glikémiás index — 4/10 
Fiatal pulyka Nincs glikémiás index — 9.5/10 
Filé steak Nincs glikémiás index — 7.5/10 Flat iron steak Nincs glikémiás index — 8/10 
Fokhagymás parmezános csirkeszárnyak Nincs glikémiás index — 5/10 
Földi csiga Nincs glikémiás index — 9/10 főtt bárányhús Nincs glikémiás index — 8/10 
Főtt bőr nélküli csirkemell Nincs glikémiás index — 8/10 Főtt chorizo Nincs glikémiás index — 2.5/10 
Főtt csirke Nincs glikémiás index — 8/10 
Főtt csirke tojás fehérje Nincs glikémiás index — 9/10 főtt csirkecomb Nincs glikémiás index — 8/10 főtt csirkecomb Nincs glikémiás index — 8/10 főtt csirkehús Nincs glikémiás index — 8.5/10 főtt csirkemáj Nincs glikémiás index — 8/10 
Főtt csirkemell görög joghurttal keverve Nincs glikémiás index — 8.5/10 főtt csirkemellsonka Nincs glikémiás index — 6/10 főtt csirkeszárny Nincs glikémiás index — 7/10 főtt csirkeszív Nincs glikémiás index — 8/10 főtt csirkezúza Nincs glikémiás index — 8/10 
főtt darált csirkemell Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Főtt hús Nincs glikémiás index — 7/10 Főtt hús Nincs glikémiás index — 7/10 főtt kacsa Nincs glikémiás index — 7/10 főtt kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 főtt máj Nincs glikémiás index — 8/10 
Főtt marhahús Nincs glikémiás index — 7/10 főtt pacal Nincs glikémiás index — 7/10 
Főtt pulyka Nincs glikémiás index — 8/10 Főtt pulykamell gombával és fűszernövényekkel Nincs glikémiás index — 9/10 főtt pulykaszelet Nincs glikémiás index — 8.5/10 főtt pulykazúza Nincs glikémiás index — 8/10 
Főtt sertésbordák Nincs glikémiás index — 5/10 főtt sertéshús Nincs glikémiás index — 7.5/10 
Főtt sertéshús Nincs glikémiás index — 5/10 
Főtt sonka Nincs glikémiás index — 4/10 Főtt tojás Nincs glikémiás index — 8/10 
Frankfurti virsli Nincs glikémiás index — 3/10 
Frankfurti virsli Nincs glikémiás index — 2/10 
Frissen sült pulykamell, szeletelve, nem feldolgozott vagy pácolt Nincs glikémiás index — 7/10 
Fuet Nincs glikémiás index — 3/10 
Fuet kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 Fürj Nincs glikémiás index — 8.5/10 fürjcomb Nincs glikémiás index — 8/10 
Fürjtojás Nincs glikémiás index — 8/10 
füstölt csirke Nincs glikémiás index — 6.5/10 füstölt csirkecomb Nincs glikémiás index — 5/10 füstölt csirkemell Nincs glikémiás index — 6/10 
füstölt étel Nincs glikémiás index — 6/10 
füstölt hús Nincs glikémiás index — 3/10 füstölt hús Nincs glikémiás index — 5/10 füstölt kassler Nincs glikémiás index — 4/10 
füstölt kolbász Nincs glikémiás index — 2/10 
füstölt marha mell Nincs glikémiás index — 5/10 füstölt marhasonka Nincs glikémiás index — 4/10 füstölt pástétom Nincs glikémiás index — 3/10 Füstölt pulykamell Nincs glikémiás index — 8/10 
füstölt pulykaszelet Nincs glikémiás index — 6/10 füstölt rénszarvashús Nincs glikémiás index — 7/10 
füstölt sertés nyak Nincs glikémiás index — 4/10 füstölt sertéskaraj Nincs glikémiás index — 4/10 Füstölt sertéskaraj Nincs glikémiás index — 5/10 
füstölt sertésszűz Nincs glikémiás index — 5/10 
Füstölt sertésszűz Nincs glikémiás index — 5/10 füstölt sertészsír Nincs glikémiás index — 2/10 
füstölt sonka Nincs glikémiás index — 4/10 
füstölt szalonna por Nincs glikémiás index — 2.5/10 
Fűszeres húskrém Nincs glikémiás index — 2/10 
Fűszeres kolbászok Nincs glikémiás index — 3/10 
