Húsok
1106 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Csirkemell steak Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Csirkemell szalámi Nincs glikémiás index — 4/10 Csirkemell szelet Nincs glikémiás index — 8.5/10 csirkemell szuvlaki Nincs glikémiás index — 8.5/10 Csirkemell tejszínes mártásban Nincs glikémiás index — 6.5/10 
csirkemellfilé Nincs glikémiás index — 9/10 Csirkemellfilé Nincs glikémiás index — 9/10 Csirkemortadella Nincs glikémiás index — 3/10 
Csirkés majonéz Nincs glikémiás index — 6/10 
Csirkesaláta Nincs glikémiás index — 7.5/10 csirkesonka Nincs glikémiás index — 4/10 csirkeszárny Nincs glikémiás index — 8/10 
Csirkeszárnyak Nincs glikémiás index — 6/10 
Csirkeszeletek Nincs glikémiás index — 6/10 Csirketekercs Nincs glikémiás index — 4/10 
Csirkezselé Nincs glikémiás index — 7.5/10 
Csirkezsír Nincs glikémiás index — 3/10 csökkentett sótartalmú konzerv sertés löncshús Nincs glikémiás index — 3/10 
Csökkentett zsírtartalmú sonka Nincs glikémiás index — 6.5/10 Csontleves Nincs glikémiás index — 8/10 
Csontleves Nincs glikémiás index — 8/10 
Csontleves fehérjepor Nincs glikémiás index — 7/10 
Csontok csirke Nincs glikémiás index — 7/10 
Csontos sertéshús Nincs glikémiás index — 4/10 cukormentes sonkaszalámi Nincs glikémiás index — 4/10 Cumberland kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
darált bárányhús Nincs glikémiás index — 6/10 Darált bárányhús Nincs glikémiás index — 6/10 Darált borjúhús Nincs glikémiás index — 7/10 darált csirkehús Nincs glikémiás index — 8/10 
darált csirkehús Nincs glikémiás index — 8/10 Darált csirkemell Nincs glikémiás index — 9/10 darált hús Nincs glikémiás index — 6/10 
Darált hús Nincs glikémiás index — 6/10 Darált hús (marha és sertés) Nincs glikémiás index — 6/10 Darált hús kofta Nincs glikémiás index — 6/10 
Darált marhahús Nincs glikémiás index — 6/10 darált marhalapocka Nincs glikémiás index — 7/10 
Darált pulyka Nincs glikémiás index — 8/10 Darált pulykahús Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Darált sertéshús Nincs glikémiás index — 6/10 Darált strucchús Nincs glikémiás index — 9/10 
Darálthús pulyka (93% sovány, 7% zsír) Nincs glikémiás index — 8/10 
Darálthúsos csirke és cukkini fasírt (sütőben sütve) Nincs glikémiás index — 8/10 
Disznó bél Nincs glikémiás index — 5/10 
Disznófarok Nincs glikémiás index — 5/10 
Disznóláb Nincs glikémiás index — 4/10 Disznósajt Nincs glikémiás index — 6/10 
Disznószalámi Nincs glikémiás index — 3/10 
Disznóvér Nincs glikémiás index — 8/10 
Disznóvér Nincs glikémiás index — 4/10 
Doktori kolbász Nincs glikémiás index — 2/10 
Doner hús Nincs glikémiás index — 4/10 Elena filé Nincs glikémiás index — 6/10 
Enyhe szalámi rúd Nincs glikémiás index — 4/10 Érlelt sonka Nincs glikémiás index — 5/10 
Extra Lean Ham Nincs glikémiás index — 6/10 
Fajita csirkecsíkok Nincs glikémiás index — 7/10 Fehér kolbász Nincs glikémiás index — 4/10 
Fehér kolbász Nincs glikémiás index — 5/10 
Fehérje tojás sovány pulykamellel rántva Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Feldolgozatlan sertéshús kolbász Nincs glikémiás index — 4/10 
feldolgozott hús Nincs glikémiás index — 2/10 Felsál Nincs glikémiás index — 8/10 
Felső comb marhahús Nincs glikémiás index — 8/10 felvágott Nincs glikémiás index — 3/10 
felvágott Nincs glikémiás index — 2/10 
Felvágott pulyka Nincs glikémiás index — 5/10 
Felvágott sertéskaraj Nincs glikémiás index — 5/10 felvágott sonka Nincs glikémiás index — 4/10 
Felvágott sonka szeletek Nincs glikémiás index — 4.5/10 
Felvágottak Nincs glikémiás index — 4/10 Felvágottak Nincs glikémiás index — 3/10 
Fiatal pulyka Nincs glikémiás index — 9.5/10 
Filé steak Nincs glikémiás index — 7.5/10 
Finomra darált marhahús Nincs glikémiás index — 6/10 Flat iron steak Nincs glikémiás index — 8/10 
Fokhagymás parmezános csirkeszárnyak Nincs glikémiás index — 5/10 
Földi csiga Nincs glikémiás index — 9/10 főtt bárányhús Nincs glikémiás index — 8/10 főtt bárányhús Nincs glikémiás index — 7/10 
Főtt bőr nélküli csirkemell Nincs glikémiás index — 8/10 Főtt chorizo Nincs glikémiás index — 2.5/10 
Főtt csirke Nincs glikémiás index — 8/10 
Főtt csirke Nincs glikémiás index — 8/10 
Főtt csirke tojás fehérje Nincs glikémiás index — 9/10 főtt csirkecomb Nincs glikémiás index — 8/10 
Főtt csirkemell görög joghurttal keverve Nincs glikémiás index — 8.5/10 főtt csirkemellsonka Nincs glikémiás index — 6/10 főtt csirkeszárny Nincs glikémiás index — 7/10 főtt csirkezúza Nincs glikémiás index — 8/10 
főtt darált csirkemell Nincs glikémiás index — 8.5/10 főtt füstölt csirkemell Nincs glikémiás index — 7/10 
Főtt hús Nincs glikémiás index — 7/10 Főtt hús Nincs glikémiás index — 7/10 főtt kacsa Nincs glikémiás index — 7/10 
Főtt kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Főtt kolbász Nincs glikémiás index — 3.5/10 főtt máj Nincs glikémiás index — 8/10 
Főtt marhahús Nincs glikémiás index — 7/10 
