Csirkemáj

Csirkemáj

Nincs glikémiás index8/10

A glikémiás indexet még nem mérték

1.1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
  • Rendkívül tápanyagdús (gazdag B12-vitaminban, vasban, folsavban)
  • Magas koleszterintartalom

Csirkemáj glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.1 g szénhidrátot tartalmaz.

Ellenőrizve: 2026. aug. 7. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Csirkemáj a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen
Adagok
AdagGramm
1 liver45 g
3 oz serving85 g
1 csésze140 g

Tápértékek (100g-onként)

119
Kalória
1.1 g
Szénhidrátok
16.9 g
Fehérje
4.8 g
Zsír
100g-onként
Kalória119 kcal
Szénhidrátok1.1 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje16.9 g
Zsír4.8 g
Telített1.6 g
Telítetlen2.6 g
Nátrium71 mg

Feldolgozottság szintje

10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Rendkívül tápanyagdús (gazdag B12-vitaminban, vasban, folsavban)
  • Elhanyagolható glikémiás hatás
  • Magas koleszterintartalom
  • A gyakori fogyasztás A-vitamin-toxicitás kockázatával jár

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Csirkemáj glikémiás indexe?

Csirkemáj glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.1 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Csirkemáj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Csirkemáj glikémiás indexe nem ismert. 1.1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Csirkemáj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.