darált csirkehús
Nincs glikémiás index8/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- magas fehérjetartalom
- tartalmaz némi telített zsírt
darált csirkehús nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. jún. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
darált csirkehús a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 4 oz (raw) | 113 g |
| 1 csésze | 225 g |
Tápértékek (100g-onként)
143
Kalória
0 g
Szénhidrátok
17 g
Fehérje
8 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 143 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 17 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 2.3 g |
| Telítetlen | 5.7 g |
| Nátrium | 70 mg |
Feldolgozottság szintje
35%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- alacsony szénhidrát- és cukortartalom
- sovány hús opció
- tartalmaz némi telített zsírt
- minimális rosttartalom
- mérsékelt feldolgozottság az egész hússzeletekhez képest
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a darált csirkehús glikémiás indexe?
darált csirkehús nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a darált csirkehús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
darált csirkehús nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) darált csirkehús adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
