főtt darált csirkemell
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
- magas fehérjetartalom
- tartalmaz telített zsírokat
főtt darált csirkemell nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. júl. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
főtt darált csirkemell a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 evőkanál | 9 g |
| 3 oz, cooked | 85 g |
| 1 csésze | 140 g |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 165 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 27 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 70 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- alacsony szénhidráttartalom
- nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- tartalmaz telített zsírokat
- minimális rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a főtt darált csirkemell glikémiás indexe?
főtt darált csirkemell nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a főtt darált csirkemell inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
főtt darált csirkemell nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) főtt darált csirkemell adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
