Zsírszegény darált pulykahús karfiolrizzsel és fűszernövényekkel pirítva
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Zsírszegény darált pulykahús karfiolrizzsel és fűszernövényekkel pirítva glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Zsírszegény darált pulykahús karfiolrizzsel és fűszernövényekkel pirítva a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 95 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.7 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.2 g |
| Fehérje | 14 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 0.8 g |
| Telítetlen | 2.2 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Rostokat és mikrotápanyagokat tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Alacsony egészségeszsír-tartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zsírszegény darált pulykahús karfiolrizzsel és fűszernövényekkel pirítva glikémiás indexe?
Zsírszegény darált pulykahús karfiolrizzsel és fűszernövényekkel pirítva glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Zsírszegény darált pulykahús karfiolrizzsel és fűszernövényekkel pirítva inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zsírszegény darált pulykahús karfiolrizzsel és fűszernövényekkel pirítva alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Zsírszegény darált pulykahús karfiolrizzsel és fűszernövényekkel pirítva a vércukorra?
Zsírszegény darált pulykahús karfiolrizzsel és fűszernövényekkel pirítva glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Zsírszegény darált pulykahús karfiolrizzsel és fűszernövényekkel pirítva adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
