Csirke sonka
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csirke sonka glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Csirke sonka glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Csirke sonka jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony összzsírtartalom
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✗ Nagyon magas nátriumtartalom
- ✗ Kevés rost
- ✗ Hozzáadott cukor
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 2g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 16g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 2.8g |
| Nátrium | 950mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirke sonka glikémiás indexe?
Csirke sonka glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csirke sonka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirke sonka alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csirke sonka a vércukorra?
Csirke sonka glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →