Darált borjúhús
Nincs glikémiás index7/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
- Nulla glikémiás terhelés
- Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
Darált borjúhús nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. júl. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Darált borjúhús a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
150
Kalória
0 g
Szénhidrátok
20 g
Fehérje
7 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 4.5 g |
| Nátrium | 65 mg |
Feldolgozottság szintje
35%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Nulla glikémiás terhelés
- Kiváló minőségű fehérjeforrás
- Alacsony nátriumtartalom
- Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
- Magas feldolgozottsági potenciál (kereskedelmi darálás esetén)
- Nem tartalmaz esszenciális élelmi rostot
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Darált borjúhús glikémiás indexe?
Darált borjúhús nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Darált borjúhús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Darált borjúhús nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Darált borjúhús adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
