Darált hús kofta
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Kiváló minőségű fehérjék kiváló forrása
- Magas telítettzsírsav-tartalom
Darált hús kofta glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Darált hús kofta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
220
Kalória
3 g
Szénhidrátok
17 g
Fehérje
15 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 17 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 500 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Kiváló minőségű fehérjék kiváló forrása
- Elhanyagolható glikémiás hatás
- Alacsony szénhidráttartalom
- Magas telítettzsírsav-tartalom
- Magas nátriumszint
- Alacsony minőségű húsforrások használatának lehetősége
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Darált hús kofta glikémiás indexe?
Darált hús kofta glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Darált hús kofta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Darált hús kofta glikémiás indexe nem ismert. 3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Darált hús kofta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
