Csirkecomb
Nincs glikémiás index8/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- Nulla glikémiás terhelés
- Magasabb telített zsírtartalom
Csirkecomb nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #2727567 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Csirkecomb formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csirkecomb a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 thigh, cooked, boneless, skinless | 85 g |
| 1 medium thigh, cooked, bone-in | 115 g |
Tápértékek (100g-onként)
209
Kalória
0 g
Szénhidrátok
17.5 g
Fehérje
15.5 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 209 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 17.5 g |
| Zsír | 15.5 g |
| Telített | 4.3 g |
| Telítetlen | 9.2 g |
| Nátrium | 90 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Nulla glikémiás terhelés
- Kiváló minőségű fehérjeforrás
- Magasabb telített zsírtartalom
- Kalóriadúsabb a sovány húsokhoz képest
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Csirkecomb
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirkecomb glikémiás indexe?
Csirkecomb nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Csirkecomb inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirkecomb nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) Csirkecomb adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
