Darált sertéshús
Nincs glikémiás index6/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Nulla glikémiás terhelés
- Magas telített zsírtartalom
Darált sertéshús nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #2514745 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Darált sertéshús a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 evőkanál | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 csésze | 225 g |
Tápértékek (100g-onként)
263
Kalória
0 g
Szénhidrátok
17 g
Fehérje
21 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 263 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 17 g |
| Zsír | 21 g |
| Telített | 7.5 g |
| Telítetlen | 13 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
55%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Nulla glikémiás terhelés
- Jó fehérjeforrás
- Minimálisan feldolgozott
- Magas telített zsírtartalom
- Mérsékelt kalóriasűrűség
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Darált sertéshús
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Darált sertéshús glikémiás indexe?
Darált sertéshús nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Darált sertéshús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Darált sertéshús nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) Darált sertéshús adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
