Elena filé
Nincs glikémiás index6/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0.5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Magas fehérjetartalom
- Magas nátriumtartalom
Elena filé nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. jún. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Sertésszűz formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Elena filé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
180
Kalória
0.5 g
Szénhidrátok
32 g
Fehérje
6 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 0.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 32 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 2.2 g |
| Telítetlen | 3.8 g |
| Nátrium | 1800 mg |
Feldolgozottság szintje
75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony szénhidráttartalom
- Magas nátriumtartalom
- Feldolgozott húskészítmény
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Elena filé glikémiás indexe?
Elena filé nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0.5 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Elena filé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Elena filé nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) Elena filé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
