Filé steak
Nincs glikémiás index7.5/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7.5/10
- Nagyon alacsony feldolgozottság
- Tartalmaz telített zsírt
Filé steak nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2025. okt. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Filé steak a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
120
Kalória
0 g
Szénhidrátok
22 g
Fehérje
3 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 22 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 1.8 g |
| Nátrium | 55 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony feldolgozottság
- Nincs szénhidrát vagy cukor
- Magas minőségű fehérje
- Tartalmaz telített zsírt
- Nincs rost
- Állati eredetű (nem a legjobb a szív egészségének)
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Filé steak glikémiás indexe?
Filé steak nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Filé steak inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Filé steak nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Filé steak adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
