Hátszín marhahús
Nincs glikémiás index6.5/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6.5/10
- Zéró szénhidrát és cukor
- Mérsékelt telített zsír
Hátszín marhahús nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2025. okt. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Hátszín marhahús a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 1 fillet (raw) | 113 g |
Tápértékek (100g-onként)
206
Kalória
0 g
Szénhidrátok
21.5 g
Fehérje
13 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 206 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 21.5 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 5.3 g |
| Telítetlen | 7.7 g |
| Nátrium | 55 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Zéró szénhidrát és cukor
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Mérsékelt telített zsír
- Nincs rosttartalom
- Magasabb összzsírtartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Hátszín marhahús
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Hátszín marhahús glikémiás indexe?
Hátszín marhahús nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Hátszín marhahús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Hátszín marhahús nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) Hátszín marhahús adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
