Hús
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Hús glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Hús glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Hús jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Zéró glikémiás terhelés
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Minimálisan feldolgozott
- ✗ Nincs rosttartalom
- ✗ Tartalmaz telített zsírt
- ✗ Potenciális kardiovaszkuláris kockázat
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 187 kcal |
| Szénhidrátok | 0g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 26g |
| Zsír | 9g |
| Telített | 3.6g |
| Telítetlen | 5.4g |
| Nátrium | 55mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Hús glikémiás indexe?
Hús glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Hús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Hús alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Hús a vércukorra?
Hús glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →