Húsdarabok
Nincs glikémiás index8.5/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8.5/10
- Magas fehérjetartalom
- Telített zsírokat tartalmaz
Húsdarabok nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. jún. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Húsdarabok a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
143
Kalória
0 g
Szénhidrátok
21 g
Fehérje
6 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 143 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 21 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 55 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony szénhidrát- és cukortartalom
- Vasban és B-vitaminokban gazdag
- Telített zsírokat tartalmaz
- Nem tartalmaz rostot
- Mérsékelt koleszterintartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Húsdarabok glikémiás indexe?
Húsdarabok nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Húsdarabok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Húsdarabok nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Húsdarabok adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
