húsos-zöldséges töltelék
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- jó fehérjeforrás
- mérsékelt nátriumtartalom
húsos-zöldséges töltelék glikémiás indexe: 25 (Alacsony).
2026. okt. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
húsos-zöldséges töltelék a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 145 kcal |
| Szénhidrátok | 5 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 3 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjeforrás
- zöldségeket és rostot tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- telített zsírokat tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a húsos-zöldséges töltelék glikémiás indexe?
húsos-zöldséges töltelék glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a húsos-zöldséges töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
húsos-zöldséges töltelék alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a húsos-zöldséges töltelék a vércukorra?
húsos-zöldséges töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) húsos-zöldséges töltelék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
