Gazdag húsgolyók

GI 25 · AlacsonyGL 1 / darab6/10

Alacsony GI

25 GI

GL 1 / darab (50 g) · GL 2 / 100 g

Logi pontszám 6/10

Alacsony glikémiás terhelés és index
Magas nátriumtartalom

Gazdag húsgolyók glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy darab (50 g) glikémiás terhelése: 1.

Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Gazdag húsgolyók formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Gazdag húsgolyók a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Adagok

Adag	Gramm	GL
1 medium meatball	50 g	1
3 medium meatballs	150 g	3

Tápértékek (100g-onként)

220

Kalória

7 g

Szénhidrátok

15 g

Fehérje

14 g

Zsír

100g-onként

Kalória	220 kcal
Szénhidrátok	7 g
Cukrok (összesen)	1 g
Természetes	0.5 g
Hozzáadott	0.5 g
Rost	1 g
Vízoldható	0.3 g
Vízoldhatatlan	0.7 g
Fehérje	15 g
Zsír	14 g
Telített	5 g
Telítetlen	7 g
Nátrium	600 mg

Feldolgozottság szintje

75%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Alacsony glikémiás terhelés és index
Jó fehérjeforrás
Minimális feldolgozottsági szint
Magas nátriumtartalom
Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
Alacsony általános rostsűrűség

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Gazdag húsgolyók glikémiás indexe?

Gazdag húsgolyók glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy darab (50 g) glikémiás terhelése: 1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.

Megfelelő-e a Gazdag húsgolyók inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Gazdag húsgolyók alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Gazdag húsgolyók forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Gazdag húsgolyók glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Gazdag húsgolyók forma közül (100 g-ban 2).

Nézd meg a(z) Gazdag húsgolyók adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.