Barbecue húsgolyó
Alacsony GI
GL 1.8 / jellemző szelet (30 g) · GL 6 / 100 g
- Mérsékelt fehérjetartalom
- Erősen feldolgozott húskészítmény
Barbecue húsgolyó glikémiás indexe 45, magasabb, mint a sima Hústekercs (35). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 1.8.
2026. márc. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Hústekercs formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Barbecue húsgolyó a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 3 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 15 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 4.5 g |
| Telítetlen | 6 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt fehérjetartalom
- Viszonylag alacsony glikémiás terhelés
- Tartalmaz némi rostot
- Erősen feldolgozott húskészítmény
- Magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Barbecue húsgolyó glikémiás indexe?
Barbecue húsgolyó glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 1.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.
Megfelelő-e a Barbecue húsgolyó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Barbecue húsgolyó alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Hústekercs forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Hústekercs formák közül a(z) Hústekercs glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3).
Nézd meg a(z) Barbecue húsgolyó adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
