grillezett csirkemell szuvlaki

Nincs glikémiás index8.5/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0.5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8.5/10
  • magas fehérjetartalom
  • mérsékelt nátriumtartalom

grillezett csirkemell szuvlaki nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

csirkemell szuvlaki formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

grillezett csirkemell szuvlaki a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

130
Kalória
0.5 g
Szénhidrátok
25 g
Fehérje
3 g
Zsír
100g-onként
Kalória130 kcal
Szénhidrátok0.5 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje25 g
Zsír3 g
Telített0.8 g
Telítetlen2.2 g
Nátrium350 mg

Feldolgozottság szintje

50%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • magas fehérjetartalom
  • alacsony szénhidrát- és cukortartalom
  • alacsony telítettzsírsav-tartalom
  • mérsékelt nátriumtartalom
  • nagyon alacsony rosttartalom
  • hozzáadott olajok vagy pácok lehetősége

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a grillezett csirkemell szuvlaki glikémiás indexe?

grillezett csirkemell szuvlaki nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0.5 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a grillezett csirkemell szuvlaki inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

grillezett csirkemell szuvlaki nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Nézd meg a(z) grillezett csirkemell szuvlaki adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.