tej-mentes élelmiszerek
8931 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs tej vagy tejből származó összetevő feltüntetve: nincs sajt, vaj, joghurt, tejszín vagy savó. A lista növényi ételeket, húst, halat, tojást és tejmentes alternatívákat tartalmaz. Csomagolt termékekben nyomokban előfordulhat — ellenőrizze a címkét. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Hántolt kendermag Nincs glikémiás index — 8/10 
Hántolt kendermag Nincs glikémiás index — 9/10 harcsa Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Harcsafilé Nincs glikémiás index — 7/10 
Hársvirág Nincs glikémiás index — 8.5/10 
hátsó szalonna Nincs glikémiás index — 5.5/10 
Hátszín Nincs glikémiás index — 7/10 
Hátszín Nincs glikémiás index — 5/10 
Hátszín marhahús Nincs glikémiás index — 6.5/10 
Hátszín steak Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Házi alacsony nátriumtartalmú kelesztő keverék (krém tartár és minimális szódabikarbóna) Nincs glikémiás index — 7/10 
Házi marhahús lé (természetes csöpögésekből, só hozzáadása nélkül) Nincs glikémiás index — 8/10 
Hegyi kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Héjas tenger gyümölcsei Nincs glikémiás index — 8/10 
Hém vas (sovány marhahúsból) Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Hering lenmagolajban Nincs glikémiás index — 7/10 
Hering olajban hagymával Nincs glikémiás index — 7/10 
Hering vízben Nincs glikémiás index — 8/10 heringfilé Nincs glikémiás index — 6/10 heringikra Nincs glikémiás index — 8/10 heringtekercs Nincs glikémiás index — 6/10 
Hermesetas Édesítőszer Nincs glikémiás index — 2/10 
Hibiszkusz gyógynövény tea Nincs glikémiás index — 9/10 hideg sült marhahús Nincs glikémiás index — 8/10 
Hidegen áztatott gyógynövény tea Nincs glikémiás index — 10/10 
Hidegen áztatott zöld tea cseresznyével (hozzáadott cukor nélkül) Nincs glikémiás index — 9/10 
Hidegen sajtolt olívaolaj Nincs glikémiás index — 8/10 
Hidrogénezett zsír Nincs glikémiás index — 1/10 
Hidrolizált búzafehérje Nincs glikémiás index — 4/10 Hidrolizált elasztin (hal) Nincs glikémiás index — 5/10 Hidrolizált kollagén Nincs glikémiás index — 6/10 hidrolizált marhakollagén Nincs glikémiás index — 6/10 
Hidrolizált növényi fehérje (szójával) Nincs glikémiás index — 5.5/10 
Hidroxipropil-metilcellulóz Nincs glikémiás index — 6/10 Hilsa hal Nincs glikémiás index — 8.5/10 Híoszi masztix Nincs glikémiás index — 9/10 
Homár Nincs glikémiás index — 8/10 Homárfarok Nincs glikémiás index — 9/10 
Homárhús Nincs glikémiás index — 8.5/10 hódhús Nincs glikémiás index — 7.5/10 
Hús Nincs glikémiás index — 6/10 Húsdarabok Nincs glikémiás index — 8.5/10 húskrém Nincs glikémiás index — 3/10 húslé Nincs glikémiás index — 8/10 Húslé Nincs glikémiás index — 5/10 
Húsleves Nincs glikémiás index — 4/10 
Húspálcika Nincs glikémiás index — 3/10 
Húspogácsa Nincs glikémiás index — 6/10 Hússaláta Nincs glikémiás index — 2/10 ibériai sertés tokaszalonna Nincs glikémiás index — 3/10 Ibériai sonka Nincs glikémiás index — 6/10 Illóolajok (természetes, élelmiszeripari) Nincs glikémiás index — 2/10 Impossible meat Nincs glikémiás index — 4/10 
Indító kultúra Nincs glikémiás index — 8/10 
Inozitol Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Instant fekete tea Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Instant kávépor Nincs glikémiás index — 6/10 Ír whiskey Nincs glikémiás index — 1/10 
Ismeretlen élelmiszer Nincs glikémiás index — 2/10 
Istennő öntet Nincs glikémiás index — 4/10 ital Nincs glikémiás index — 2/10 
Ízalap Nincs glikémiás index — 1/10 ízesítő cseppek Nincs glikémiás index — 2/10 
Ízfokozó MSG nélkül Nincs glikémiás index — 2/10 
Jack Daniel's Tennessee Whiskey Nincs glikémiás index — 1/10 Japán tea Nincs glikémiás index — 10/10 jávorszarvas steak Nincs glikémiás index — 9/10 Jázmin tea (filteres) Nincs glikémiás index — 6/10 
Jég Nincs glikémiás index — 6/10 Jeges zöld tea friss gyömbérrel Nincs glikémiás index — 10/10 
Jégkockák Nincs glikémiás index — 8/10 
Jód Nincs glikémiás index — 7/10 
Juhhús Nincs glikémiás index — 6/10 Just Egg Nincs glikémiás index — 4/10 
Kabanos kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
kacsa hús Nincs glikémiás index — 5/10 
kacsa máj Nincs glikémiás index — 7/10 
kacsa mell Nincs glikémiás index — 7/10 
kacsa tojás Nincs glikémiás index — 7/10 
kacsa zsír Nincs glikémiás index — 3/10 
kacsacomb konfitált Nincs glikémiás index — 6/10 Kacsahab Nincs glikémiás index — 3/10 kacsahúsleves Nincs glikémiás index — 6/10 
kacsamáj Nincs glikémiás index — 7.5/10 kacsarillette Nincs glikémiás index — 3/10 kacsaszárny Nincs glikémiás index — 7/10 Kacsazúza konfitált Nincs glikémiás index — 5/10 
Kadarka vörösbor Nincs glikémiás index — 4.5/10 kagyló Nincs glikémiás index — 8/10 
Kagyló Nincs glikémiás index — 8/10 
Kagyló Nincs glikémiás index — 8/10 
Kagyló Nincs glikémiás index — 8/10 kagyló saját levében Nincs glikémiás index — 7/10 Kagylócsiga Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Kagylóleves Nincs glikémiás index — 8/10 
Kakaóvaj Nincs glikémiás index — 5/10 
Kala namak Nincs glikémiás index — 2/10 Kalamári olajban Nincs glikémiás index — 6/10 
Kalcium Nincs glikémiás index — 6/10 Kalcium (hozzáadott) Nincs glikémiás index — 5/10 
