heringtekercs
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- magas fehérjetartalom
- magas nátriumtartalom
heringtekercs glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
heringtekercs formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
heringtekercs a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
160
Kalória
2 g
Szénhidrátok
14 g
Fehérje
11 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 2 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 14 g |
| Zsír | 11 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 8.5 g |
| Nátrium | 1800 mg |
Feldolgozottság szintje
75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- gazdag omega-3 zsírsavakban
- magas nátriumtartalom
- közepes feldolgozottsági szint
Allergének
Tartalmaz: hal
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a heringtekercs glikémiás indexe?
heringtekercs glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a heringtekercs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
heringtekercs glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) heringtekercs adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
