Hársvirág

Hársvirág

Nincs glikémiás index8.5/10

A glikémiás indexet még nem mérték

4 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8.5/10
  • Nagyon alacsony kalóriatartalom
  • Alacsony fehérjetartalom

Hársvirág glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. márc. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Hársvirág a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

20
Kalória
4 g
Szénhidrátok
1 g
Fehérje
0.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória20 kcal
Szénhidrátok4 g
Cukrok (összesen)0.5 g
Természetes0.5 g
Hozzáadott0 g
Rost3 g
Vízoldható0.9 g
Vízoldhatatlan2.1 g
Fehérje1 g
Zsír0.5 g
Telített0.1 g
Telítetlen0.4 g
Nátrium5 mg

Feldolgozottság szintje

20%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon alacsony kalóriatartalom
  • Szinte nincs hozzáadott cukor
  • Alacsony feldolgozottsági szint
  • Alacsony fehérjetartalom
  • Nincs adat a glikémiás indexről

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Hársvirág glikémiás indexe?

Hársvirág glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Hársvirág inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Hársvirág glikémiás indexe nem ismert. 4 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Hársvirág adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.