Kagyló
Nincs glikémiás index8/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3.7 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- Kiváló fehérjeforrás
- Magas nátriumtartalom
Kagyló glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.7 g szénhidrátot tartalmaz.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #174216 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kagyló formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kagyló a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 small | 10 g |
| 1 medium | 16 g |
| 1 large | 20 g |
| 1 csésze | 150 g |
Tápértékek (100g-onként)
86
Kalória
3.7 g
Szénhidrátok
12 g
Fehérje
2.2 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 86 kcal |
| Szénhidrátok | 3.7 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 2.2 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 286 mg |
Feldolgozottság szintje
5%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Kiváló fehérjeforrás
- Alacsony glikémiás terhelés/index
- Gazdag egészséges omega-3 zsírsavakban
- Magas nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Tartalmaz: puhatestűek
Receptek ezzel: Kagyló
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kagyló glikémiás indexe?
Kagyló glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.7 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Kagyló inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kagyló glikémiás indexe nem ismert. 3.7 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Kagyló adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
