tisztított kagyló
Nincs glikémiás index8/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3.7 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- magas fehérjetartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
tisztított kagyló glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.7 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kagyló formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
tisztított kagyló a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
86
Kalória
3.7 g
Szénhidrátok
12 g
Fehérje
2.2 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 86 kcal |
| Szénhidrátok | 3.7 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 2.2 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 286 mg |
Feldolgozottság szintje
20%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- ásványi anyagokban gazdag (vas, szelén, cink)
- alacsony telítettzsírsav-tartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
- potenciális allergén
- nem tartalmaz élelmi rostot
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a tisztított kagyló glikémiás indexe?
tisztított kagyló glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.7 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a tisztított kagyló inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
tisztított kagyló glikémiás indexe nem ismert. 3.7 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) tisztított kagyló adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
