kagyló
Nincs glikémiás index8/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3.6 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- Nagyon alacsony glikémiás hatás
- Alacsony esszenciális élelmirost-tartalom
kagyló glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.6 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kagyló formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kagyló a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
74
Kalória
3.6 g
Szénhidrátok
12.8 g
Fehérje
0.9 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 74 kcal |
| Szénhidrátok | 3.6 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 12.8 g |
| Zsír | 0.9 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 56 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás hatás
- Kiváló minőségű, sovány fehérjeforrás
- Alacsony esszenciális élelmirost-tartalom
- A zsíros halakhoz képest kevés egészséges omega-3 zsírsavat tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kagyló glikémiás indexe?
kagyló glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.6 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a kagyló inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kagyló glikémiás indexe nem ismert. 3.6 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) kagyló adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
