Hántolt kendermag
Nincs glikémiás index8/10
A glikémiás indexet még nem mérték
8.7 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- Teljes értékű fehérjeforrás
- Mérsékelt kalóriasűrűség
Hántolt kendermag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 8.7 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Hántolt kendermag formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Hántolt kendermag a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
567
Kalória
8.7 g
Szénhidrátok
31.6 g
Fehérje
48.8 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 567 kcal |
| Szénhidrátok | 8.7 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 31.6 g |
| Zsír | 48.8 g |
| Telített | 4.6 g |
| Telítetlen | 44.2 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Teljes értékű fehérjeforrás
- Gazdag egészséges zsírokban (omega-3 és omega-6)
- Alacsony glikémiás hatás
- Mérsékelt kalóriasűrűség
- Egyes mikrotápanyagokban szegényebb a zöldségekhez képest
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Hántolt kendermag glikémiás indexe?
Hántolt kendermag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 8.7 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Hántolt kendermag inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Hántolt kendermag glikémiás indexe nem ismert. 8.7 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Hántolt kendermag adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
