Pirított hántolt kendermag
A glikémiás indexet még nem mérték
- Magas növényi fehérjetartalom
- Mérsékelt kalóriasűrűség
Pirított hántolt kendermag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 8 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Hántolt kendermag formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Pirított hántolt kendermag a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 570 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 32 g |
| Zsír | 48 g |
| Telített | 4.5 g |
| Telítetlen | 43.5 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas növényi fehérjetartalom
- Gazdag telítetlen zsírsavakban (omega-3 és omega-6)
- Rostokat és mikrotápanyagokat tartalmaz
- Mérsékelt kalóriasűrűség
- Alacsonyabb teljes rosttartalom egyes más magvakhoz képest
- Nem jelentős A- vagy C-vitamin forrás
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pirított hántolt kendermag glikémiás indexe?
Pirított hántolt kendermag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 8 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Pirított hántolt kendermag inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pirított hántolt kendermag glikémiás indexe nem ismert. 8 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Pirított hántolt kendermag adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
