zeller-mentes élelmiszerek

10 795 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs zeller vagy zellergumó feltüntetve, beleértve a zellersót és magot. A zeller gyakori alapanyag levesekben, alaplében és fűszerkeverékekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Halloumi sajt — 6/10 Halolaj — 6/10 Haltekercs — 7/10 Halzselé — 8/10 hamuzsír — 5/10 Hántolt kendermag — 8/10 Hántolt kendermag — 9/10 harcsa — 8.5/10 Harcsafilé — 7/10 háromsajtos saláta — 4/10 Hársvirág — 8.5/10 Harzer sajt — 8/10 hátsó szalonna — 5.5/10 Hátszín — 7/10 Hátszín — 5/10 Hátszín marhahús — 6.5/10 Hátszín steak — 8.5/10 Havarti sajt — 4/10 Házi alacsony nátriumtartalmú kelesztő keverék (krém tartár és minimális szódabikarbóna) — 7/10 Házi marhahús lé (természetes csöpögésekből, só hozzáadása nélkül) — 8/10 Házi tonhalkrém görög joghurttal — 8/10 Hegyi kolbász — 3/10 Hegyi sajt — 6/10 Héjas tenger gyümölcsei — 8/10 Hém vas (sovány marhahúsból) — 8.5/10 Hering lenmagolajban — 7/10 Hering olajban hagymával — 7/10 Hering vízben — 8/10 heringfilé — 6/10 heringikra — 8/10 heringtekercs — 6/10 Hermesetas Édesítőszer — 2/10 Hibiszkusz gyógynövény tea — 9/10 hideg sült marhahús — 8/10 Hidegen áztatott gyógynövény tea — 10/10 Hidegen áztatott zöld tea cseresznyével (hozzáadott cukor nélkül) — 9/10 Hidegen sajtolt olívaolaj — 8/10 Hidrogénezett zsír — 1/10 Hidrolizált búzafehérje — 4/10 Hidrolizált elasztin (hal) — 5/10 Hidrolizált kollagén — 6/10 hidrolizált marhakollagén — 6/10 Hidrolizált növényi fehérje (szójával) — 5.5/10 Hidroxipropil-metilcellulóz — 6/10 Hilsa hal — 8.5/10 Híoszi masztix — 9/10 Hochland sajtkrém — 4/10 Hollandi mártás — 4/10 Homár — 8/10 Homárfarok — 9/10 Homárhús — 8.5/10 hódhús — 7.5/10 Hús — 6/10 Húsdarabok — 8.5/10 húskrém — 3/10 húslé — 8/10 Húslé — 5/10 Húsleves — 4/10 Húspálcika — 3/10 Húspogácsa — 6/10 Hússaláta — 2/10 ibériai sertés tokaszalonna — 3/10 Ibériai sonka — 6/10 Illóolajok (természetes, élelmiszeripari) — 2/10 Impossible meat — 4/10 Indító kultúra — 8/10 Inozitol — 8.5/10 Instant fekete tea — 8.5/10 Instant kávépor — 6/10 Ír whiskey — 1/10 Ismeretlen élelmiszer — 2/10 Isopure Clear vegyes bogyós fehérjepor — 5/10 Istennő öntet — 4/10 ital — 2/10 Ízalap — 1/10 ízesítő cseppek — 2/10 Ízfokozó MSG nélkül — 2/10 Jack Daniel's Tennessee Whiskey — 1/10 Jack sajt — 5/10 Jalapeño ranch öntet — 3/10 Japán tea — 10/10 Jarlsberg sajt — 5/10 jávorszarvas steak — 9/10 Jázmin tea (filteres) — 6/10 Jég — 6/10 Jeges rooibos tea egy kevés tejszínnel — 8/10 Jeges zöld tea friss gyömbérrel — 10/10 Jégkockák — 8/10 Joghurt indító kultúra — 9/10 joghurtvaj — 4.5/10 Jód — 7/10 Juhhús — 6/10 Juhsajt — 6/10 Just Egg — 4/10 Kabanos kolbász — 3/10 Kackavalj sajt — 5/10 kacsa hús — 5/10 kacsa máj — 7/10 kacsa mell — 7/10 kacsa tojás — 7/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.