joghurtvaj
Nincs glikémiás index4.5/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 4.5/10
- kevesebb zsír, mint a hagyományos vajban
- magas telített zsírtartalom
joghurtvaj glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. jan. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
joghurtvaj a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
350
Kalória
3 g
Szénhidrátok
3 g
Fehérje
37 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 37 g |
| Telített | 22 g |
| Telítetlen | 13 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- kevesebb zsír, mint a hagyományos vajban
- tartalmaz némi fehérjét és kalciumot
- magas telített zsírtartalom
- közepes nátriumtartalom
- alacsony rosttartalom
Allergének
Tartalmaz: tej
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a joghurtvaj glikémiás indexe?
joghurtvaj glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a joghurtvaj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
joghurtvaj glikémiás indexe nem ismert. 3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) joghurtvaj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
