Namirnice bez soja

10.067 namirnica

Namirnice bez navedene soje: nema tofua, sojinog umaka, edamamea, sojinog mlijeka ili sojinog proteina. Mnogi pakirani umaci i zamjene za meso sadrže soju — provjerite deklaraciju. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Keto školjka — 6.5/10 Kikirikijevo ulje — 5/10 kindziuk kobasica — 3/10 kineski čaj — 10/10 kineski dlakavokliješta rak — 8.5/10 Kinina — 3/10 Kiperi (dimljena haringa) — 7/10 Kipper — 7/10 Kiri krem sir — 4/10 Kiselo jaje — 5.5/10 Kisikov dioksid — 1/10 Kitovo meso — 8/10 Klasična instant kava — 6.5/10 Klasična majoneza — 3/10 Klasično zeleno pesto — 5.5/10 Klinčić — 8/10 Klorofil — 8/10 Klorofil — 10/10 Klorofilin — 2/10 Knackwurst — 3/10 kobasica narezak — 3/10 kobasica od divljači — 4/10 kobasica od divlje svinje — 4/10 Kobasica od govedine s paše — 3/10 kobasica s lukom — 4/10 kobasica s visokim udjelom proteina — 4/10 kockice leda — 8/10 Kockice mozzarelle uvaljane u mljevene bademe ili orahe, zapečene na tavi — 6.5/10 kockice nemasne govedine, pečene, minimalno začinjene, bez konzervansa — 8.5/10 kockice sira — 5/10 Kofein — 6/10 Kofola — 2/10 Kofola bez šećera — 3/10 kokošje jaje — 8/10 Kokosov ocat — 9/10 kokosovo maslo — 7/10 Kokosovo ulje — 3/10 Kokosovo ulje s karnauba voskom — 3/10 koktel kobasice — 3/10 Kolagen ovitka za kobasice — 6/10 kolagen peptid u prahu — 6/10 Kolagen peptidi (koža divlje ribe) — 7/10 kolagen protein u prahu — 6/10 Kolagen proteinski prah — 7/10 Kolin bitartrat — 3/10 kolut sira — 5/10 komad sira — 4.5/10 Komadi ribe — 9/10 Komadići mesa — 8.5/10 Komarča — 9/10 kombu dashi — 9/10 Kombu dashi — 10/10 Kombucha SCOBY podloga — 9/10 koncentrat antesite — 6/10 koncentrat biljnih proteina — 7/10 Koncentrat kave — 7/10 Koncentrat Pepsi Zero Sugar — 2/10 Koncentrat sirutke — 6/10 Koncentrirana prehrambena boja — 1/10 koncentrirani maslac — 3/10 konfitirana svinjetina — 4/10 konfitirani češnjak — 6/10 Konfitirani pileći želuci — 5/10 Konfitirani pileći želuci — 5/10 konjac rezanci — 9/10 konjak — 1/10 konjak brašno — 8/10 Konjak glukomanan — 10/10 konjak yam omoti — 10/10 konjska kobasica — 4/10 Konopljine sjemenke (oljuštene) — 9/10 konopljino mlijeko — 8/10 konopljino mlijeko — 8/10 Konzervansi i stabilizatori — 1/10 Konzerve — 2/10 konzervirana govedina — 4/10 Konzervirana jetra bakalara — 6/10 Konzervirana pastrva — 8/10 Konzervirana riba — 7/10 konzervirana šunka — 4.5/10 konzervirana tuna s biljem u maslinovom ulju — 6/10 konzervirana tuna s čilijem — 6/10 konzervirane dagnje — 7/10 Konzervirani corned beef — 4/10 Konzervirani corned meat — 3/10 konzervirani svinjski doručak s manje soli — 3/10 Konzervirano meso — 2/10 kopa — 3/10 kopnene puževi — 9/10 Korica citrusa — 9/10 Korijander — 10/10 korosi sir — 5/10 Koryciński sir — 5/10 kovač — 8/10 kovač — 9/10 Kozice — 8/10 Kozje meso — 8/10 Kozje nogice — 7/10 kozji maslac — 3/10 Kozji sir — 5/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.