Namirnice bez riba

10.529 namirnica

Namirnice bez navedenih riba ili sastojaka iz ribe, uključujući riblji umak i riblje ulje. Školjkaši su zasebno praćeni kao rakovi i mekušci. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Ekstrakt pigmenta crne mrkve (antocijanini) — 8/10 Ekstrakt ruže — 9/10 Ekstrakt sasafrasa — 2/10 Ekstrakt stevije — 8/10 Ekstrakt sušene piletine — 4/10 Ekstrakt vanilije — 6/10 ekstrakt vanilije bez šećera — 6/10 ekstrakt zelene kave — 8/10 Ekstrakti paprike i anata — 4/10 ekstrakti začina — 7/10 elektrolitni dodatak — 6/10 Elementarni magnezij — 5/10 Elementarno željezo — 1/10 Elena filet — 6/10 Emmental — 5.5/10 Emmental sir — 6/10 Emmental sir u kockicama — 6/10 emulgator E 471 — 2/10 emulgatori — 2/10 emulzija — 4/10 energetski napitak bez šećera — 3/10 enzim — 7/10 Enzimi (amilaza, askorbinska kiselina) — 3/10 Enzimi (raž) — 3/10 enzimski kompleks — 3/10 Enzimski modificirani mliječni sastojci — 3/10 Epsom sol — 1/10 esencija mente — 7/10 Espresso — 9/10 Eterična ulja (prirodna, prehrambena) — 2/10 Eterično ulje ružmarina (prehrambene kvalitete) — 3/10 Etorki sir — 4/10 eukaliptusovo ulje — 2/10 fagaras sir — 6/10 Fanta bez šećera — 2/10 Fat-free Colby i Monterey Jack kockice sira — 5/10 Favita polumasni sir — 6/10 fermentacijske bakterije — 8/10 Fermentirani protein graška — 7/10 fermentirani umak od škampa — 3/10 Feta s kriškama krastavca — 5/10 Feta sir s smanjenim natrijem — 6.5/10 filet odrezak — 7.5/10 Filtrirana voda s svježim začinskim biljem i aromatičnim dodacima — 10/10 Fino mljevene dehidrirane cijele kozice — 6/10 flank steak — 6/10 Flatiron odrezak — 8/10 Flora biljni maslac — 3/10 Folna kiselina — 7/10 Folna kiselina — 8/10 fontal sir — 4/10 Fontina sir — 6/10 fosforna kiselina — 2/10 frankfurter kobasica — 2/10 Fuet — 3/10 Fuet — 3/10 gammon joint — 4/10 gamon odrezak — 5/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 Gaspé creton — 4/10 Gatorade Sugar Free Powerade — 2/10 Gazirana voda — 10/10 gazirana voda s limunom — 10/10 gazirana voda sa svježim limunovim sokom (bez dodanog šećera) — 9/10 Gazirana voda sa svježom mentom i krastavcem — 10/10 gazirani napitak od guarane bez šećera — 3/10 gazirani sok od jabuke bez šećera — 6/10 gellan guma — 6/10 Genoa salama — 2/10 Genovski pesto — 7/10 Ghee — 4/10 gin — 2/10 Giros (svinjetina) — 5/10 glicerolni ester smole — 1/10 Gluten — 6/10 Goddess preljev — 4/10 Golublje meso — 9/10 gorgonzola sir — 4.5/10 gornji but govedina — 8/10 gornji dio buta — 8/10 gorušičino ulje — 5/10 Gouda — 5/10 Gouda sir — 6/10 Gouda sir — 6/10 gouda sir bez laktoze — 5/10 goveđa jetra — 8/10 goveđa jetra — 8.5/10 goveđa juha — 6/10 Goveđa juha od kostiju s niskim udjelom natrija — 8/10 goveđa kobasica — 6/10 goveđa koljenica — 8/10 goveđa panceta — 3/10 goveđa potkoljenica — 5/10 goveđa prsa — 7/10 goveđa rolada — 7/10 Goveđa rolica — 6/10 goveđa salama — 3/10 Goveđa shawarma — 6/10 goveđa šunka — 5/10 goveđa tetiva — 7/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.