Namirnice bez riba

10.529 namirnica

Namirnice bez navedenih riba ili sastojaka iz ribe, uključujući riblji umak i riblje ulje. Školjkaši su zasebno praćeni kao rakovi i mekušci. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Pureći odresci — 8.5/10 Pureći odrezak — 8/10 pureći odrezak bez dodatka natrija i punila — 7/10 pureći odrezak, pečen, bez krušnih mrvica — 8/10 pureći oyster — 9/10 Pureći rep — 4/10 pureći štapić — 5/10 pureći vrat — 8/10 pureći žele — 8/10 pureći želuci — 8/10 puretina i povrtni aspik — 8/10 Puretina iz slobodnog uzgoja (sirova) — 9/10 puretina kobasica — 5.5/10 puretina s biljem — 9/10 Puretina sous vide — 8/10 puretina temeljac — 8/10 Puževi — 9/10 Queijo Minas Padrão — 6/10 Queso blanco — 6/10 Queso fresco — 6.5/10 Queso fresco od kravljeg i kozjeg mlijeka — 6/10 quinofolic — 2/10 Raclette sir — 6/10 ragu od svinjskih kobasica — 4/10 Rak — 9/10 Ramstek — 7/10 Ranch kiselo vrhnje umak — 4/10 Rashlađeni rooibos čaj s malo vrhnja za šlag — 8/10 raženi viski — 2/10 ražnjići — 7/10 ražnjići od janjetine — 7/10 Ražnjići od kozica — 8/10 Red Bull bez šećera — 2/10 Red Bull Zero Monk Fruit (limenka) — 2/10 Red Leicester sir — 4/10 Reducirani jabučni ocat s biljem — 8/10 Reducirano željezo — 5/10 Regulator kiselosti — 2/10 Regulator kiselosti — 2/10 Regulatori kiselosti (fosforna kiselina, natrijev citrat) — 1/10 rep goveda — 6/10 Requeijão sir — 4/10 restorate — 6/10 retsina — 3/10 ribani kokos (bez šećera) — 6/10 Ribeye odrezak — 6/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rich & Rare Reserve kanadski viski — 1/10 riječni puž — 9/10 Rižin ocat — 7/10 Rižino ulje — 4/10 robiola sir — 4/10 Rokfor — 4/10 rolada od šunke — 3/10 rolada od šunke i kozjeg sira — 5/10 Rolada sa šunkom i sirom — 4/10 Romano sir — 5/10 Rooibos čaj — 10/10 Rooibos čaj bez kofeina s nezaslađenim mlijekom od makadamije — 9/10 Rooibos čaj s okusom badema — 10/10 rose vino — 2/10 rose vino — 4/10 Rosette kobasica — 3/10 Rossiysky sir — 6/10 Royal sir — 5/10 Rum — 2/10 Rum esencija — 1/10 Ružičasta boja — 1/10 Ružičasta sol — 2/10 Ružičasti umak — 2.5/10 ružina voda — 10/10 Šafran — 8/10 Šafran — 8/10 saganaki sir — 4/10 Saharin — 4/10 Saitenwurst kobasica — 3/10 Salama — 3/10 Salama s 30% manje masti — 4/10 Salama s lješnjacima i pistacijama — 3/10 salama sa zelenim paprom — 3/10 salama sir — 4/10 salamella kobasica — 4/10 salata od jaja — 6/10 salata sa tri vrste sira — 4/10 Salchichón — 2/10 Šampanjac — 4/10 samuraj umak — 3/10 San Pellegrino s limetom — 9/10 Sastojak 1 — 5/10 Sauvignon blanc vino — 3/10 šea ulje — 3/10 seekh kebab — 6/10 Selen (tableta) — 2/10 seoska pašteta — 3/10 šeri — 2/10 serrano šunka — 4/10 serrano šunka — 5/10 Sezamovo ulje — 5/10 Sezamovo ulje — 6/10 sfela sir — 4/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.