मछली के बिना खाद्य पदार्थ

10,538 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मछली या मछली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें फिश सॉस और फिश ऑयल भी शामिल हैं। शेलफिश को अलग से क्रस्टेशियंस और मोलस्क के रूप में ट्रैक किया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

ठंडा पका हुआ मांस — 4.5/10 ठंडा बनाया हर्बल चाय (बिना चीनी, कैफीन मुक्त) — 10/10 ठंडा भुना हुआ बीफ — 8/10 ठंडा हरा चाय ताजा अदरक के साथ — 10/10 ठंडी रोइबोस चाय और थोड़ी सी हैवी क्रीम — 8/10 डक रिलिएट्स — 3/10 डबल क्रीम — 3/10 डाइइंडोलिलमेथेन — 9/10 डाइट कोक — 5/10 डाइट डॉ पेपर — 3/10 डाइट सोडा — 2/10 डाइफॉस्फेट्स — 2/10 डायपोटैशियम फॉस्फेट — 3/10 डिकैफ कॉफी — 9.5/10 डिकैफ़िनेटेड कॉफी बीन्स — 7/10 डिजोनैस — 3/10 डिब्बाबंद पेटी (canned pate) — 3/10 डिब्बाबंद पोर्क लंचन मीट कम सोडियम — 3/10 डिब्बाबंद बीफ — 4/10 डिब्बाबंद सूअर का मांस — 4/10 डिल पेस्टो — 6/10 डिल सॉस के साथ चिकन — 8/10 डिसोडियम इनोसिनेट और गुआनिलेट — 1/10 डिसोडियम फॉस्फेट — 2/10 डी-चिरो-इनोसिटोल — 9/10 डेयरी स्प्रेड — 3/10 डेयरी स्प्रेड — 3.5/10 डेयरी-फ्री मक्खन — 2/10 डेली टर्की — 5/10 डेली पोर्क लॉइन — 5/10 डेली मीट — 3/10 डेविल्ड अंडा — 6/10 डेविल्ड एग्स — 6/10 डैरीलीया चीज़ स्प्रेड — 3/10 डोनर मांस — 4/10 ड्राई फोर्टिफाइड राइस वाइन — 3/10 ड्राई वर्माउथ — 4/10 तटस्थ अनाज स्पिरिट — 2/10 तटस्थ प्रोटीन पाउडर — 6/10 तड़का मसाला मिश्रण — 6/10 तबास्को — 4/10 तरल धुआं — 3/10 तरल नारियल तेल — 3/10 तला हुआ अंडा — 7/10 तला हुआ खट्टा क्रीम — 3/10 तला हुआ गोमांस — 5/10 तला हुआ झींगा — 6/10 तला हुआ बतख का अंडा — 7/10 तला हुआ सूअर का मांस — 6.5/10 तली हुई इबेरियन पोर्क जॉवल — 3/10 तली हुई टर्की की पूंछ — 3/10 ताज़ा एवोकाडो स्लाइस के साथ ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट — 8/10 ताजा नींबू के टुकड़े और पुदीने के पत्तों से भरा पानी — 10/10 ताजा नींबू के रस के साथ गर्म पानी — 10/10 ताज़ा नींबू रस के साथ कार्बोनेटेड पानी (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) — 9/10 ताज़ा पनीर — 5/10 ताजा पालक के साथ फेंटे हुए अंडे की सफेदी — 9/10 ताजा बर्फ — 2/10 ताजा बेरीज से भरा पानी — 10/10 ताजा भुना हुआ टर्की स्तन, कटा हुआ, बिना संसाधित या संरक्षित — 7/10 ताजा या जमे हुए बेरीज से भरा पानी (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) — 10/10 ताज़ी जड़ी-बूटियों के साथ एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल सॉस — 8/10 ताजी जड़ी-बूटियों, अदरक और हल्दी के साथ इन्फ्यूज्ड पानी — 10/10 ताज़ी पालक के साथ आमलेट — 8/10 ताजी बनी ब्लैक कॉफी जिसमें थोड़ी सी हैवी क्रीम हो — 8/10 ताजी हल्दी की जड़ का पेस्ट और कोल्ड-प्रेस्ड वर्जिन नारियल तेल — 7/10 ताज़े पुदीने और खीरे के साथ स्पार्कलिंग वॉटर — 10/10 ताजे संतरे के स्लाइस और जिंक सप्लीमेंट वाला पानी — 10/10 ताजे हर्ब्स और सुगंधित मसालों के साथ फ़िल्टर्ड पानी — 10/10 तालागानी चीज़ — 4/10 तालेजियो चीज़ — 4/10 ताहिनी लहसुन सॉस — 7/10 ताहिनी-मस्टर्ड ड्रेसिंग सेब के सिरके के साथ — 6/10 ताहिनी, नींबू का रस और हल्दी मिश्रण — 7/10 तिल का तेल — 5/10 तिल का तेल — 6/10 तिलसिट चीज़ — 6/10 तुर्की कॉफी ग्राउंड — 8/10 तुलसी के साथ तला हुआ हर्ब पोर्क — 6/10 तुलसी तेल — 6/10 तुलसी, एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल और बादाम के साथ पेस्टो — 7/10 तेज पत्ता — 9/10 तेल — 3/10 तेल — 5/10 तेल के साथ ताजा पनीर — 5.5/10 तेल मिश्रण — 3/10 तेल में कैलमरी — 6/10 थायमिन — 7/10 थायमिन मोनोनाइट्रेट — 9/10 थ्यूरिंगियन रोस्टब्राटवुर्स्ट — 4/10 थ्री चीज़ सलाद — 4/10 दही मक्खन — 4.5/10 दही स्टार्टर कल्चर — 9/10 दालचीनी और स्टीविया मिश्रण — 9/10 दालचीनी का पानी — 10/10 दालचीनी की चाय — 9/10 दालचीनी के साथ काला कॉफ़ी — 10/10 दाशी — 8/10 दुबला टर्की पैटी — 8.5/10 दूध प्रोटीन — 6/10
Food diary cheat sheet

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