तेल

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कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं3/10

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं

प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 3/10
  • कोई कार्बोहाइड्रेट या शर्करा नहीं
  • अत्यधिक कैलोरी युक्त

तेल का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।

समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: USDA FoodData Central #172336 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

तेल के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

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तेल उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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भाग
भागग्राम
1 टीस्पून5 g
1 टेबलस्पून14 g
1 कप218 g

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

884
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
0 g
प्रोटीन
100 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी884 kcal
कार्बोहाइड्रेट0 g
शर्करा (कुल)0 g
प्राकृतिक0 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन0 g
वसा100 g
संतृप्त14 g
असंतृप्त86 g
सोडियम0 mg

प्रसंस्करण स्तर

75%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
  • कोई कार्बोहाइड्रेट या शर्करा नहीं
  • बहुत कम प्रसंस्करण स्तर
  • अत्यधिक कैलोरी युक्त
  • कोई फाइबर या प्रोटीन नहीं
  • उच्च कुल वसा सामग्री

एलर्जेन

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

तेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

तेल का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।

क्या तेल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

तेल में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में तेल देखें।

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