ताहिनी लहसुन सॉस
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 12 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
- स्वस्थ असंतृप्त वसा से भरपूर
- बहुत अधिक कैलोरी घनत्व
ताहिनी लहसुन सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 12 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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ताहिनी लहसुन सॉस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
590
कैलोरी
12 g
कार्बोहाइड्रेट
16 g
प्रोटीन
52 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 590 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 12 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 7 g |
| घुलनशील | 2.1 g |
| अघुलनशील | 4.9 g |
| प्रोटीन | 16 g |
| वसा | 52 g |
| संतृप्त | 7 g |
| असंतृप्त | 43 g |
| सोडियम | 120 mg |
प्रसंस्करण स्तर
55%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- स्वस्थ असंतृप्त वसा से भरपूर
- पौधों पर आधारित प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- न्यूनतम प्रसंस्करण स्तर
- बहुत अधिक कैलोरी घनत्व
- प्रति सर्विंग उच्च वसा सामग्री
एलर्जेन
शामिल है: तिल
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ताहिनी लहसुन सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ताहिनी लहसुन सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 12 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या ताहिनी लहसुन सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ताहिनी लहसुन सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 12 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में ताहिनी लहसुन सॉस देखें।
