डबल क्रीम
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- कार्बोहाइड्रेट में बहुत कम
- अत्यधिक संतृप्त वसा
डबल क्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
3 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 1 It provides more protein and probiotics with much less saturated fat, supporting better metabolic health.
लो-फैट कॉटेज चीज़ - प्रति 100 g में GL 1 It contains significantly less fat and more protein, making it a better choice for insulin resistance.
लो-फैट रिकोटा चीज़ - प्रति 100 g में GL 1 It is free of saturated fat and provides plant protein, reducing cardiovascular and metabolic risk.
मुलायम टोफू
मलाई के प्रकार
- GI 30 · प्रति 100 g में GL 1
मलाई - GI 10 · प्रति 100 g में GL 0.4 scallion
प्याज़ की क्रीम - GI 15 · प्रति 100 g में GL 1 semi skimmed
18% मलाई - मास्कार्पोन पिस्ता मिठाई प्राकृतिक स्वीटनर के साथGI 20 · प्रति 100 g में GL 2 pistachiomascarpone
- GI 55 · प्रति 100 g में GL 11 strawberry
स्ट्रॉबेरी क्रीम - GI 65 · प्रति 100 g में GL 14 vanilla
वनीला क्रीम - GI 55 · प्रति 100 g में GL 15 chocolate
कोको के साथ क्रीम - +8 और
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
डबल क्रीम उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 460 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 1.6 g |
| वसा | 48 g |
| संतृप्त | 30 g |
| असंतृप्त | 18 g |
| सोडियम | 40 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कार्बोहाइड्रेट में बहुत कम
- कोई अतिरिक्त शक्कर नहीं
- अत्यधिक संतृप्त वसा
- प्रोटीन की मात्रा कम
- कोई फाइबर नहीं
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
डबल क्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
डबल क्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या डबल क्रीम इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
डबल क्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
मलाई के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में मलाई के रूपों में, प्याज़ की क्रीम का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.4 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में डबल क्रीम देखें।
