तुर्की कॉफी ग्राउंड
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 38 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 8/10
- उच्च फाइबर सामग्री
- इसमें कुछ मात्रा में संतृप्त वसा होती है
तुर्की कॉफी ग्राउंड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 38 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
2 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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तुर्की कॉफी ग्राउंड उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
250
कैलोरी
38 g
कार्बोहाइड्रेट
14 g
प्रोटीन
13 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 38 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 38 g |
| घुलनशील | 13 g |
| अघुलनशील | 25 g |
| प्रोटीन | 14 g |
| वसा | 13 g |
| संतृप्त | 5.5 g |
| असंतृप्त | 7.5 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
35%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- उच्च फाइबर सामग्री
- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
- कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- इसमें कुछ मात्रा में संतृप्त वसा होती है
- संवेदनशील व्यक्तियों में पेट में जलन पैदा कर सकता है
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
तुर्की कॉफी ग्राउंड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
तुर्की कॉफी ग्राउंड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 38 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या तुर्की कॉफी ग्राउंड इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
तुर्की कॉफी ग्राउंड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 38 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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